Wróć na WP
WP Fitness
Inne tematy
  • Blogi fitness
  • Diety i odchudzanie
  • Zdrowe odżywianie
  • Ćwiczenia i trening
  • Gwiazdy
  • Ciasta Dietetyczne
  • Bieganie
  • Rower
  • Pływanie
Menu
  • Diety i odchudzanie
  • Zdrowe odżywianie
  • Ćwiczenia i trening
  • Bieganie
  • Rower
  • Pływanie
  • Gwiazdy
  • Ciasta Dietetyczne
  • Blogi fitness

Słynny kulturysta przestał dźwigać ciężary. Tak wygląda jego ciało

00

Dziurska szykuje się do walki w MMA? Odpowiedź daje do myślenia

00

Co za widoki! Tak relaksowała się na Wyspie Afrodyty

00

Nie żyje Shaun Davis. Świat opłakuje śmierć wielkiego mistrza

00

"Terminator to nic przy Pudzianie". Pokazał jak wyglądał "parę kg wcześniej"

00

Znana fitnesska pokazała brzuch. Jest na co popatrzeć

00

Ćwiczenia i trening

  1. Jak efektywnie spalać kalorie, nie ćwicząc na siłowni?
  2. Ćwiczenia rozciągające mięśnie nóg
  3. Jak pozbyć się piwnego brzuszka?
  4. Ćwiczenia Ewy Chodakowskiej na wewnętrzną część ud
  5. 5 sposobów, aby pozbyć się boczków
  6. Na czym polega trening cardio?
  7. Ćwiczenia z Chodakowską nie przyniosą efektów, jeśli popełnisz ten błąd
Agnieszka GotówkaAgnieszka Gotówka
MATERIAŁ SPONSOROWANY

Jak uniknąć kontuzji w czasie biegania?

00

Bieganie

  1. Zegarek do biegania. Czy warto go kupić?
  2. Ćwiczenia wzmacniające i rozciągające mięśnie stóp nie tylko dla biegaczy
  3. Bezpłatna aplikacja do biegania - jaką wybrać?
  4. Bieganie w zimie – jak ćwiczyć na bieżni elektrycznej?
  5. Jak zacząć biegać? Poradnik dla początkujących
  6. Jak dobrać buty do biegania?
  7. Co jeść po porannym bieganiu?
MATERIAŁ PARTNERSKI

Idealne dopasowanie. Kobiecy komfort nawet podczas dynamicznych ćwiczeń

00

Diety i Odchudzanie

  1. 6 przepisów na odchudzające sałatki
  2. 5 propozycji na zdrowe i dietetyczne ciasteczka
  3. Tygodniowy jadłospis od Ewy Chodakowskiej
  4. Twoja własna Przemiana, czyli dzień z Moniką Honory
  5. Czy mrożone warzywa na patelnię są zdrowe?
  6. Zdrowe sałatki na lunch do pracy poniżej 300 kalorii
  7. 4 pyszne przepisy na omlet owsiany.

W dwa tygodnie możesz schudnąć nawet 10 kilogramów. Dieta dla wytrwałych. Uważaj na jej minusy

00

Zdrowe odżywianie

  1. 5 fit śniadań z płatków owsianych
  2. Koktajle odchudzające - odchudzanie, przepisy
  3. Tyle wody powinieneś pić, jeśli chcesz schudnąć
  4. Desery z nasionami chia. Przepisy Ewy Chodakowskiej
  5. Przepisy na nocne owsianki poniżej 400 kalorii
  6. Koktajle, które uwolnią organizm od toksyn
  7. Zdrowe dania, które możesz przygotować w 10 minut
Agnieszka GotówkaAgnieszka Gotówka
MATERIAŁ PARTNERSKI

Zdrowe śniadanie, które da ci siłę. Co warto zjeść przed aktywnym dniem?

00

Ciekawostki

  1. Zalety jazdy na rowerze.
  2. Stłuczenie mięśnia – objawy, pierwsza pomoc, leczenie
  3. 3 proste testy na wydolność, które przeprowadzisz samodzielnie
  4. Jakie partie ciała wyrzeźbi jazda na rolkach?
  5. 8 sposobów, by szybciej schudnąć jeżdżąc na rowerze
  6. Wygląd brzucha może świadczyć o konkretnej chorobie
  7. Ile kalorii spalamy jeżdżąc na rowerze?

To, gdzie tłuszcz odkłada się w twoim ciele może świadczyć o poważnych chorobach. Podpowiadamy, jak z nim walczyć

00

Ma 43 lata. Takich nóg mogą pozazdrościć jej nastolatki

00

Zrobiły furorę. Zobacz, co na siłownię założyła Małgorzata Rozenek-Majdan

00

Nie spodobało mu się, że nagrywa na siłowni. Padły wyzwiska

00

Kiedyś pracowała w sklepie. Dziś zachwyca perfekcyjnym ciałem

00

Zrobił to na jednej puszce. Żołnierz zszokował internautów

00

"Kwintesencja mojej kobiecości". Jest dumna ze swojej decyzji

00

Kadrowicz Nawałki pochłonięty na całego. Bije rekordy w nowej dyscyplinie

00

Zaawansowana ciąża, a ona nie odpuszcza. Słynna Polka pokazała film z siłowni

00

To był piękny pokaz! Zdradziła, co ukształtowało jej ciało

00

Poleciał do Afryki. Miejscowi nadali mu przydomek "Rambo"

00

"I kto tu mówił Królowa...". Stanęła przed lustrem i wywołała efekt wow

00

"Dla mnie jest to niepojęte". Zdradziła, jak radzi sobie z hejtem

00

Tego się nikt nie spodziewał. Przyznał się, czego nie umie

00

Trafiła w samo sedno. W tym filmie ludzie zaczęli widzieć samych siebie

00

"U la la!". Polka skradła show na imprezie w Dubaju

00

"Jak za starych, dobrych czasów". Wspomniał Arnolda Schwarzeneggera

00

Pokazała, co ją motywuje. Mistrzyni w swoim żywiole

00

Polka odwiedziła Japonię. Natychmiast zauważyła ważną różnicę

00

Ależ przemiana. Znalazł zdjęcie sprzed lat

00

30 dni do świąt, a u Szostaków... Pokazali zdjęcie z domu

00

"Najlepsza kobieca sylwetka". Wystąpiła w bikini

00

"Chłopaki z Dubaju". Polacy zrobili show w sklepie z dywanami

00

Zapewnia, że dzięki siłowni kobieta może być piękna. Pokazała dowód

00

"Piękna bestia". Pokazała monstrualne uda

00

Pokazali film z rozciągania. Nie każdy wyłapał pewien szczegół

00

Na wakacjach robi to przed śniadaniem. Szczere wyznanie ukochanej Milika

00

Ale figura! Tym zdjęciem Radwańska wywołała poruszenie

00

Co za biceps. Tak kiedyś wyglądał Schwarzenegger

00

Fani uważają, że jest perfekcyjna. Jej słowa cię zaskoczą

00

"Księżniczką trzeba się urodzić". Co za nagranie polskiej zawodniczki

00

"Jestem zbyt podekscytowana". Sieramska pokazała wspólny poranek z Milikiem

00

"Pierwsze grzmoty". Wysyp komentarzy pod nowym filmem Dziurskiej

00

Rośnie następca Pudzianowskiego? Wielki triumf Polaka

00

"Rozjuszyło moje ego". Była Miss Polski nie mogła tak tego zostawić

00

Ma 42 lata i wciąż zachwyca na scenie. "Małolaty rządzą"

00

"Mistrzowska forma!". Pokazał monstrualne uda

00

Złoto! Polka podbiła scenę w Portugalii

00

"Dzień łapy". Zobacz, gdzie gwiazdor TTV zabrał swoją ukochaną

00

Wyglądała obłędnie. Dziurska pozowała na rajskiej plaży

00

"Jak ty jesteś umięśniona". Nietypowy trening wicemistrzyni olimpijskiej

00

Przez 86 godzin pił tylko wodę. Tak wyglądał

00

Polska mistrzyni odsłoniła nogi. "Rozwaliłaś"

00

Pokazał, jak wygląda w wieku 42 lat. "Taką formę chcę trzymać"

00

Przeszedł zabieg ginekomastii. Sterydy "nawarstwiły" problem

00

"Największa łapa". Jej zdjęcie z siłowni robi furorę

00

Spełniła swoje marzenie. Od razu w bikini ruszyła na plażę

00

Od 21 miesięcy robi to codziennie. Efekty robią wrażenie

00

"Jak tykająca bomba". Tylko spójrz na jej nogi

00

Zdradziła, co robi przez 99 proc. czasu. "Kobieta petarda"

00

"Jak gwiazda Hollywood". Wyjawiła, dlaczego wybrała taką pracę

00

Wygrała zawody u Schwarzeneggera. Ależ wyglądała

00

"Pudzian" skończył trening przed 22:00 i pokazał brzuch

00

Gwiazda Polsatu odsłoniła nogi. Internauci zachwyceni

00

Robisz to codziennie rano, a ona powiedziała "dość". Oto powód

00

Na siłowni zabrakło jej obciążenia. Znalazła zaskakujące rozwiązanie

00

Pokazała się w czerwonej sukni. Reakcja internautów mogła być tylko jedna

00

"Latający czołg". "Big Majk" zachwycił fanów

00

Pokazała się w samym bikini. Dziurska na rajskich wakacjach

00

Polka z podwójnym złotem. Internauci gratulują

00

Pokazała się "na masie". Od razu sypnęło komentarzami

00

"Chciałbym zobaczyć reakcję ludzi". Polak napiął mięśnie na siłowni w Miami

00

Wyjawiła, jakie pytania jej zadawali. "Charakter pozwolił mi przetrwać"

00

"Dopada mnie". Polska gwiazda przekazała smutne wieści

00

"Przesadziłaś". Dziennikarka Polsatu sporo pokazała

00

"Całe rodziny oglądały". Nagranie "Pudziana" robi furorę w sieci

00

Jak ze "Słonecznego Patrolu". Nie mogła sobie odmówić takiego zdjęcia

00

Od razu widać te same geny. Syn Schwarzeneggera zachwycił

00

Pokazała, co zrobiła na plecach. W komentarzach zawrzało

00

Wdowi garb - przyczyny i sposób działania. Okrągłe plecy - jak działać?

00

Wskazuje, jak "przenosić góry". Mistrz Polski w efektowym wydaniu

00

Włożyła czarną mini. Odpowiedziała hejterom

00

Zmierzyła się z ciężarem 300 kg. "Silna Mamuśka" zrobiła show

00

Obraził się, bo przegrał. Skandal podczas słynnych zawodów

00

Zrobiła mu nietypowy test. "Przetargała" ukochanego ponad 20 km

00

Podciągnęła koszulkę w windzie. "Trzeci wymiar"

00

Zrobił to! Pierwszy Polak w historii

00

Włożyła szałową kreację. Wywołała efekt "wow"

00

Tylko popatrz na jej brzuch. "Motywacja"

00

Zdradziła cel na 2024 rok. Wpis Miss Polski zrobił furorę w sieci

00

Mazurek Dąbrowskiego na mistrzostwach świata! Wielki sukces Polki

00

"Zawsze poprawia mi dzień". Lewandowska zdradziła swój sekret

00

Gwiazda Polsatu na rajskich wakacjach. "Milion dolarów"

00

Skończyła 43 lata. "Ciało wysportowanej nastolatki"

00

Nie wystąpi na słynnej scenie. Dramat mistrza

00

Polka dotarła na sam szczyt. "Wyżej nie ma nic"

00

Dziurska w różu podbija sieć. I jeszcze to zdjęcie

00

Zareagowała sama miss Polski. Niewiarygodne, jak wyglądał na scenie

00

Zdecydowała się na taki "ból". Efekt zachwycił fanów

00

Ma imponujący brzuch. Nie uwierzysz, co jeszcze chce zrobić

00

Zaczęło się od przeglądania zdjęć. "Mam łzy w oczach"

00

"To jest brak szacunku". Wkurzyła się, gdy sprawdziła swoje klientki

00

Ma imponujący brzuch. Nie uwierzysz, co jeszcze chce zrobić

00

Niedawno przeszedł operację. Zdziwisz się formą Szpilki

00

"Więcej ciałka czy mniej?". Odważnym zdjęciem wywołała poruszenie w sieci

00

Organizm nagle się zbuntował. Musiała się ratować kroplówką

00

"A później drama". Była Miss Polski ostrzegła fanki

00

Z łatwością dźwiga duże ciężary. Najbardziej szokuje, ile ma lat

00

"Przygodę życia czas zacząć". Polak rusza na podbój Ameryki

00

"Czas ze sceny zejść". Zamieściła wzruszający wpis

00

Podjęła odważną decyzję. To, co pokazała, podzieliło internautów

00

Tak kiedyś wyglądał gwiazdor TTV. Ależ różnica

00

"Matko kochana". Tylko spójrz, co miała pod marynarką

00

Już tak nie wygląda. Jej ciało przeszło dużą metamorfozę

00

Wzięła do serca słowa Pudzianowskiego. Tak się zmieniła

00

18 lat temu została Miss Polski. Dziś wciąż zdobywa medale

00

Odważnie! Pokazał się w peruce i damskim t-shircie

00

"Lubię się w takim wydaniu". Polska mistrzyni zapozowała na siłowni

00

Grał w Ekstraklasie i reprezentacji Polski. Dziś dźwiga 550 kg

00

Pokazała ciało dzień po zawodach. Szaleństwo!

00

Dziennikarka Polsatu z medalem. Liczyła na więcej

00

Pokazała, co robiła o 2 w nocy. Fani nie tego się spodziewali

00

Obalił popularną teorię. "Nie dajcie sobie wcisnąć ciemnoty"

00

"Bardzo seksowna". Ukochana Milika w zmysłowym wydaniu

00

"Od potwora do kosmity". Zdjęcia "Predatora" poróżniły internautów

00

Tylko tego tytułu jej brakowało. Młoda Polka podbija scenę

00

"Podoba mi się to". Pokazała efektowną rzeźbę brzucha

00

Padł jak rażony piorunem. Nokaut w walce z udziałem 10-latka

00

Piękna rusałka. Polka zachwyciła na plaży na Kanarach

00

Zmierzył swoją szyję. Niewiarygodny wynik

00

Pokazała nową wersję Barbie. Lawina komentarzy

00

"Bóg stworzył kobietę, a ona stworzyła cudo". Jej figura po 40-tce zachwyca

00

Za chwilę ma zawody. Zdradziła, czego najbardziej jej brakuje

00

"50 kg szczęścia". Gwiazdor Gogglebox chwali się swoją miłością

00

Słynny gigant w nowym projekcie. Niewiarygodne, jak śpiewa

00

Pokazała, co robi na siłowni. "Nie ma miejsca na wstyd"

00

Nie żyje Christian Figueiredo. Miał 29 lat

00

Oficjalnie: wielka gwiazda wkracza do MMA. Zawalczy z Pudzianowskim?!

00

"Zszokowałam niejedną z was". Chodakowska odkryła kolejny sekret

00

"Koniec żartów". Polak chce namieszać w legendarnych zawodach

00

Budzi skrajne reakcje. Nawet Schwarzenegger nie miał takich bicepsów

00

"Prawdziwe monstrum". Tak wygląda najsilniejsza kobieta świata

00

Rywale mogą zacząć się bać. Nowy Hulk "przemówił"

00

Polka wystąpiła na zawodach "u Schwarzeneggera". Co za prezencja!

00

Zdradził, co piszą o jego żonie. "Nie wiem, czy uwierzycie"

00

"Samodyscyplina". Odsłoniła brzuch i się zaczęło

00

Wrzuciła zdjęcie z kuchni. Fani od razu zwrócili uwagę

00

Ani grama tłuszczu. Jej brzuch wygląda niewiarygodnie

00

Polski sportowiec zszokował. "Jedną nogą byłem na tamtym świecie"

00

Widzisz różnicę? Pokazała zdjęcia, które dzieli sześć lat

00

Czego się nie robi dla filmiku! Weszła do kosza na śmieci

00

Wstawił zdjęcie z ukochaną i napisał "To już koniec". Taki był powód

00

Mówili jej, że jest wychudzona. Tak zareagowała

00

Właśnie skończyła 41 lat. Wrzuciła zdjęcie w legginsach i topie

00

Szczere wyznanie gwiazdy. Od trzech lat jest "czysty"

00

Pokazała się w wersji "plus size". Fani nie mają wątpliwości

00

"Jaram się strasznie". Ukochana Szpilki pokazała, nad czym pracuje

00

O której? Słynny aktor ujawnił, kiedy trenował na siłowni

00

Odchudzała się latami. Mówi wprost, jak się czuła

00

Przyznała się do tego otwarcie. "Jedyne, czego nie umiem"

00

"Ludzie się ze mnie śmieją". Tym nagraniem zamknął krytykom usta

00

Bardzo mocno jej na tym zależało. W jednej chwili zaczęła ryczeć jak bóbr

00

"Z każdym rokiem coraz lepsza". Wygrała wszystko, co było do wygrania

00

"Mutanty". Jego uda były bliskie eksplozji

00

Wystąpiła w skąpej kreacji weselnej. "Przepiękna"

00

"Najlepsze na planecie". "Gigant z Ukrainy" pokazał monstrualne uda

00

"To jest to!". Polka w mistrzowskiej formie

00

Wrzuciła do sieci zmysłowe zdjęcia. "Cudowna"

00

Napisał, że wystaje mu brzuch. Mistrzowska reakcja "Pudziana"

00

Zarzucają jej, że za mocno się maluje. Tak im odpowiedziała

00

Ważyła prawie 130 kg. "Wszystko jest możliwe"

00

Pokazał się z tłumem studentek. Mówi, co na to jego żona

00

Poszła do klubu z mężem i trzema kolegami. "Poczułam, jak się osuwam"

00

Codziennie zjada 16,5 tys. kalorii. Ta dieta zrobiła z niego monstrum

00

Przypatrz się uważnie. Taki biceps ma 49-letnia kobieta

00

Napisała, ile obecnie waży. Niektórzy jej nie wierzą

00

Szpagat w samym bikini. Zdjęcie Dziurskiej to hit. "Petarda"

00

"Królowa piratów". Tak się bawi na tureckich plażach

00

Po ciąży wróciła na siłownię. Zdradziła, co się zmieniło

00

13 lat temu złamał kręgosłup. Dziś jest jednym z najlepszych na świecie

00

"Prawie jak anioł". To obłędna sesja zdjęciowa

00

"Gruby jednak na bramkę". Mistrz Polski rozbawił internautów

00

Ma 53 lata. Sylwetki można mu pozazdrościć

00

Świetlana przyszłość przed 20-latką. "Jedna z najpiękniejszych"

00

Pokazała się w legginsach i topie. "Anioł"

00

Lawina polubień. Tak przed laty wyglądał Schwarzenegger

00

Kłopoty u znanej fitnesski. "Nie mam bikini"

00

Przeleżały w szafie i nagle je ubrała. W tym stroju zrobiła furorę!

00

Pozował bez koszulki. Forma petarda

00

Przybyła, zobaczyła, zwyciężyła. Tak Polka pożegnała się z Maltą

00

Trudno ją teraz poznać. Wywołała efekt "wow"

00

Ale forma! Imponuje rzeźbą tuż przed debiutem w klatce

00

Odsłoniła brzuch. Ale to nie on przyciągnął uwagę

00

Potrójna korona. Polka zachwyciła świat

00

Ciężki poranek polskiej mistrzyni. "Jeden z najbardziej bolesnych dni"

00

Wielki sukces Polaka na Malcie. "Stara gwardia cały czas w top"

00

Pokazała zdjęcie z siłowni. Trudno oderwać wzrok

00

Niepokojące nagranie ze Schwarzeneggerem. Co się stało?

00

"Jak w kieleckiem". Nie uwierzysz, co zrobiła za sceną

00

Gwiazdor TTV na romantycznym zdjęciu z partnerką. "Chwila dla nas"

00

"Fajna ta Amazonka na ramieniu". Polak straszy rywali

00

Włożyła odważny strój. Tak pozowała przy basenie

00

Co to była za sesja! Mistrzyni świata w wyjątkowej stylizacji

00

"Zatkało mnie". Zdjęcie w czarnym kostiumie robi furorę

00

10 lat temu zakończył karierę. Wszystko przez wadę

00

Zdradziła, ile obecnie waży. "Lubię jeść"

00

"Ślub nigdy nie był moim marzeniem". Wtedy zmieniła zdanie

00

Pokazał, jak wyglądał, gdy miał 15 lat. "Szybko zleciało"

00

Wystarczyło, że odwróciła się do zdjęcia. "Różowa szefowa"

00

Pokazała, jak wygląda cztery tygodnie po porodzie. "Moje ciało mnie zaskakuje"

00

Tajemnicza śmierć influencerki. Jej ciało znaleziono w mieszkaniu

00

Kasia Dziurska odsłoniła brzuch. "Boska forma"

00

Pudzianowski i Renault Megane. Zdjęcie robi furorę

00

"Definicja pięknej sylwetki". Wystarczyło jedno zdjęcie

00

Ma ponad 40 lat, a wciąż zachwyca. "Nie można oderwać oczu"

00

Nie gryzła się w język. Konkretnie odpowiedziała hejterom

00

Tragedia podczas spaceru. Nie żyje Andrea Tedeschi

00

"O to mnie jeszcze nie pytali". Znana trenerka w słynnym programie?

00

Miss Polski nie podbiła Europy. Mówi wprost, czego jej zabrakło

00

Zasłonił słynną budowlę. Swoimi "bickami"

00

"Jesteś takim kotem". Zrobiła imponujący postęp w ciągu roku

00

Gwiazdor TTV pokazał się bez koszulki. Fani nie wierzą, ile waży

00

Gwiazda Polsatu odsłoniła figurę na tarasie. "Czapki z głów"

00

Pochwaliła się na ulicy obłędna rzeźbą. "Co miałam spalić, spaliłam"

00

"Odebrały mi całą pewność siebie". Przyznała wprost, z czym się zmagała

00

Zaprezentował swoje potężne mięśnie. "Tylko nie mówcie nikomu"

00

Zrobiła sobie sesję "w dżungli". Fani dosłownie oszaleli

00

"O ludzie drodzy...". Wywołała poruszenie na Instagramie

00

Ma czym postraszyć. "Bestia" z Ukrainy wchodzi do gry

00

Zrobiło się bojowo i zmysłowo. Gwiazda wciąż zachwyca

00

Odsłoniła brzuch krótko przed zawodami. Robi wrażenie!

00

Obiecał kibicom jedno. Padła ważna deklaracja

00

"Boska". Lawina komentarzy pod zdjęciem miss Polski

00

Nie żyje Neil Currey. "Absolutnie szokująca wiadomość"

00

Pocztówki z Tajlandii. Szczęście aż od niej bije

00

Pokazała zmysłowe zdjęcia. Reakcja internautów mogła być tylko jedna

00

W wieku 42 lat schudła prawie 10 kg. Tak teraz wygląda

00

Pudzianowski nie mógł się powstrzymać ws. kadry. Jego wpis niesie się po sieci

00

Ciężko pracuje nad swoim ciałem. Tak je nazwała

00

Mówią na nią "Fit Babcia". Nie zgadniesz, ile ma lat

00

Żona sprawdziła jego formę. Szczęka opadła jej z wrażenia

00

Wróciła do swoich początków. Tak wyglądała 5 lat temu

00

Włożyła sukienkę na imprezę. Posypały się komplementy

00

Mówią na niego "Bułgarski Czołg". Nie przestaje rosnąć

00

Stanęła przed lustrem w bikni. Wywołała efekt "wow"

00

"Ona była najlepsza". Nie żyje legenda

00

"Goła klata" na basenie. 69-latek pokazał moc

00

"Amazonka" pozowała na plaży. "To nie jest ludzkie"

00

"Kocurek". Szostak zaimponowała fanom

00

"Idealna". Pokazała zdjęcie z plaży w Albanii

00

"Wóz albo przewóz". Tak zakończył wakacje

00

Przez wakacje folgowała z dietą. Tak zmieniło się jej ciało

00

Wszyscy są w szoku. 27-letni sportowiec zmarł na zawał serca

00

Co tam się wydarzyło? Schwarzenegger "pobity" na siłowni

00

"Turbo kobieca". Przytyła 13 kg i pokazała, jak wygląda

00

Przez wakacje niczego sobie nie odmawiała. "Tak wygląda moje ciało"

00

Skończyła 34 lata. Pokazała się w samym bikini

00

W ciężkim stanie trafiła do hospicjum. Straszna diagnoza

00

Stanęła przed lustrem i zaczęła show. "Twoje ciało jest niesamowite"

00

Gwiazdor nie mógł patrzeć w lustro. Wziął się za siebie i schudł prawie 25 kg

00

"Kosa". Pokazała się w lustrzanym odbiciu i wywołała poruszenie

00

50-latka odmówiła pomocy lekarskiej. Dzień później zmarła

00

Pokazała się w samym body. "Rozmiar nie ma znaczenia"

00

Rosyjski "Cyborg" ma problem. Nie chcą go wpuścić do Europy

00

Rodzina żegna Larissę Borges. Tajemnicza śmierć 33-latki

00

Poruszyła problem, który dotyka wiele kobiet. "To zwykłe chamstwo i toksyna"

00

Jego plecy naprawdę tak wyglądają. "Ale lotnisko"

00

Polka przeżyła silne trzęsienie ziemi. Jej relacja zdumiewa

00

Chciała zrezygnować, a tu taki sukces! "Nie potrafię uwierzyć"

00

Przerwali milczenie. Okazało się, że mieli poważny wypadek

00

Zdradził, ile zarobił na słynnych zawodach. Nie mógł powstrzymać śmiechu

00

Zapozowała w samym bikini. To nie figura skradła jednak show

00

Zarzuciła mistrzowi, że pojechał na wycieczkę. Odpowiedź? Klasa!

00

Ruszyła na wakacje. Na zdjęciu z lotniska w oczy rzuca się jedno

00

"Tak można żyć". Polski "Aniołek" zaimponował Internautom

00

Zdradził klucz do sukcesu. Ukrainiec straszy rywali

00

Zjawiskowa. Tak gwiazda spełnia swoje marzenie

00

Waży 58 kg i ma boską figurę. Zaskoczyła tym, co planuje

00

"Jak bochen chleba". Szaleństwo po tym jak Szpilka pokazał biceps

00

Podciągnęła bluzkę. Tylko spójrz na ten brzuch

00

Położyła się na piasku i wywołała poruszenie. "Ideał"

00

Napiął mięśnie i się zaczęło. Szaleństwo w sieci

00

Żyłki na brzuchu. Internauci nie mogą uwierzyć w jej figurę

00

"Wojownik jest tylko jeden". Głośno o tym co zrobił Błachowicz

00

Odważnie zapozowała w basenie. I to z jakiego powodu

00

To trzeba zobaczyć. Nie uwierzysz, w jakim stroju jadła pizzę

00

"Rusałka, a może Syrena?". Zachwyciła zdjęciami z wakacji

00

Talia wielkości uda! Tak prezentuje się "polski Herkules"

00

Miazga! Pozowała w stroju kąpielowym na plaży

00

Ciężko pracowała nad swoim ciałem. Oto efekty

00

Przez 2 tygodnie nie chodził na siłownię. Pokazał, jak wygląda jego ciało

00

Tak wygląda "na masie". Komentarze mówią wszystko

00

Ktoś podszywa się pod nią w internecie. "Uwaga, kolejny oszust"

00

Zabił człowieka w ringu. To efekt szokującego treningu

00

Zajechała swoje nogi. "Ważą z 10 ton"

00

"Powroty bywają bardzo trudne". Lewandowska otworzyła się przed fanami

00

Zbliża się do 60-tki. Wielu może mu pozazdrościć formy

00

Zrzuciła 10 kg. Pokazała, jak wygląda jej sylwetka

00

Wystąpił w legginsach na weselu. Zdjęcie pary poróżniło internautów

00

"Barbie". Pokazała się w wakacyjnej odsłonie

00

Dostał ofertę freak fight. Lawina komentarzy pod filmem

00

Świat zachwyca się Polką. "Jedna z najlepszych"

00

Właśnie skończył 42 lata. Pokazał, jak wygląda bez koszulki

00

W różu jej do twarzy. W tym stroju kąpielowym zrobiła furorę

00

"Obłędny widok!". Film z Dziurską zachwycił internautów

00

Ma ponad 70 lat i dźwiga duże ciężary. Właśnie pobił rekord świata

00

Jest podobna do Angeliny Jolie. W najnowszej sesji wypadła zjawiskowo

00

"A teraz łamiemy stereotypy". Pokazała się bez makijażu

00

Przejmujące wyznanie gwiazdy. "Po prostu się wypaliłam"

00

"Silna, sprawna, niezależna". Polka zachwyciła w samej bieliźnie

00

Ależ się dobrali. "Najlepsza para"

00

Pokazała, jakie komentarze otrzymuje. "Tyle mam do powiedzenia"

00

"Królowa jest tylko jedna". Jej zdjęcia w stroju kąpielowym robią furorę

00

"Zakręciła się łezka w oku". W jednej chwili przypomniała się jej młodość

00

Pochwalił się potężną ręką. "Ale lekkie te bicepsy"

00

Kiedyś podbijała listy przebojów. Teraz chce zostać kulturystką

00

Wstrząsająca zbrodnia. Włączył transmisję na żywo i zaczął zabijać

00

Pobiła swój skromny rekord. Fani sprawili, że poczuła się jak mistrzyni

00

Upadek za upadkiem i w końcu wyszło. Cyrkowy popis gwiazdy

00

"To szaleństwo". Tylko spójrz, w jakim stroju pozowała w kuchni

00

"Chłop co ma skrzydła". Odsłonił plecy i się zaczęło

00

"O kurczaki". Tymi nogami skradła show

00

"Moje ciało nigdy nie wyglądało lepiej". Partnerka Milika pokazała nagranie

00

Była gwiazda TVN-u zapowiada metamorfozę. Wyjawił cel

00

Najpierw zdjęcie w bikini, a teraz to. "Smutna prawda o świecie"

00

Ależ zdjęcie z plaży żony polskiego skoczka. Co za figura!

00

Nie miał litości. Gwiazdor telewizji wbił szpilkę Najmanowi

00

"Czy możesz przestać wyglądać tak dobrze?". Tym strojem w ogrodzie skradła show

00

Miała zastrzeżenia do jej stroju na wesele. Stanowcza riposta

00

Polski mistrz przeszedł operację. "Trzeba zrobić duży krok w tył"

00

Schudł prawie 100 kg. Znany aktor zmienił się nie do poznania

00

Tragedia na siłowni. Wideo krąży po sieci

00

Polka zagrała w boksera. Zobacz, jaki wynik wykręciła

00

"Formę robi się w kuchni". Pod filmem zaroiło się od komentarzy

00

Marzyła o takich zdjęciach. Efekt zwala z nóg

00

"Spytałem, co jemy". Sylwia Szostak po chwili płakała ze śmiechu

00

10-latka zszokowała świat. Zobacz, jak ustanowiła rekord

00

O 5:15 smacznie śpicie. A ona...

00

Szczera do bólu ws. swojej sylwetki. "Totalnie mnie nie obchodzi"

00

W takim stroju wybrała się na plażę

00

Pozowała przy basenie. Ostrzega fanów przed jednym

00

"Wygląda, jakby miał brzuch z granitu". Boli od samego patrzenia!

00

"Zjawiskowa". Tą kreacją weselną skradła show

00

Ujawniła prawdę o internecie. Zdjęcia dzieliło 20 sekund

00

"Przepiękne chwile". Polka ma tam jak w raju

00

Takich nóg mogą zazdrościć jej nastolatki. "Moc"

00

Tragedia na siłowni. Osierociła czwórkę dzieci

00

48 godzin bez jedzenia. Oto co usłyszał w szpitalu od lekarzy

00

"Barbie". Jej wakacyjne zdjęcie wywołało poruszenie w sieci

00

Zdradziła, co chce zrobić w 6 tygodni. "To już nie takie proste przed 40-tką"

00

Ogromna tragedia. Poświęcił swoje życie, by ratować bliskich

00

"Piękność". Pozowała w bikini na portugalskiej plaży

00

Tego zazdroszczą jej najlepsi. Lawina wpisów pod zdjęciem "Amazonki"

00

Powinno być podium? Internauci pocieszają Polaka

00

"Cudna Kasia". Zachwyca w każdym wydaniu

00

Potrzebował 12 miesięcy. Polak nie przestaje "rosnąć"

00

"Forma sztos". "Krata" na brzuchu robi wrażenie

00

Ależ przemiana! W liceum wyglądał zupełnie inaczej

00

"Relaks nad morzem". Tak spędza swój miesiąc miodowy

00

Pięknie! To jej sposób na gorsze dni

00

Siła i kobiecość nie idą w parze? Ona temu zaprzecza

00

Pręży muskuły w basenie. Internauci komentują

00

Tego dnia nie zapomni do końca życia. "Czułam się najpiękniejsza na świecie"

00

"Boskie ciało". Partnerka Milika wygląda obłędnie

00

Kulturysta, który zmaga się z nieuleczalną chorobą. Inspiruje cały świat

00

Te zdjęcia dzieli niespełna rok. Niesamowita przemiana

00

Chce trenować jak mężczyzna i wyglądać jak kobieta. Pokazała zdjęcia

00

Ciężko uwierzyć, że ma 55 lat. Nadal zachwyca formą

00

"Biały piasek, turkusowa woda". Polka przesyła "pocztówki" z Zanzibaru

00

To nie jest fotomontaż. "Gigant" z Ukrainy zachwyca fanów

00

Natalia Gacka w zmysłowym wydaniu. Jej mąż tak to skomentował

00

Pokazała swoje monstrualne udo. Lawina komentarzy pod zdjęciem "Amazonki"

00

Tym zdjęciem zszokowała internautów. "Co się tu dzieje?"

00

Wstydził się o tym głośno powiedzieć. Akop Szostak wrócił do trudnej przeszłości

00

Ona jest niesamowita. Po kilku dniach znowu pobiła rekord

00

Schwarzenegger ostrzega. Wskazał, czego lepiej nie robić przed TV

00

Po treningu odsłoniła brzuch. Szaleństwo!

00

"Jestem szalonym aniołem". Na nagraniu zapozowała w samym bikini

00

Sztanga spadła mu na kark. Tragiczna śmierć 33-latka

00

Już ma konkretny plan na starość. Chce być 60-letnią "fit babcią"

00

Zrobiła to na środku ulicy. "Barbie w akcji"

00

Kobiety zazdroszczą jej sylwetki. Okazuje się, że i ona miała kompleks

00

Jeszcze miesiąc temu leżał w szpitalu. "Ciężkie są powroty"

00

Pokazała zdjęcia z sesji. "Ponoć jestem podobna do Angeliny Jolie"

00

Wyszła na taras w samym bikini. Tak zareagował mąż

00

Tydzień temu trafił do szpitala. Nie żyje znany kulturysta

00

Tatar ruszał się na talerzu. Polka pokazała nagranie

00

Dwa największe błędy podczas odchudzania. Akop Szostak stawia sprawę jasno

00

Pokazała "najgorszą lekcję zumby". Co za riposta!

00

"Widzicie ten luz". Polka pobiła swoją życiówkę

00

Robi formę na wakacje. Waży ponad 110 kg

00

Ma 43 lata. Zobacz, jak wyglądała kiedyś

00
  • Blogi (135)
  • Diety i odchudzanie
  • Zdrowe odżywianie
  • Ćwiczenia i trening
  • Gwiazdy
  • Bieganie
  • Rower
  • Pływanie
  • Środki odchudzające
facebook pinterest instagram RSS

REDAKCJA

redakcja_fitness@grupawp.pl

REKLAMA

reklama@wp.pl

Wirtualna Polska Media S.A.

ul. Żwirki i Wigury 16
02-092 Warszawa
NIP: 527-26-45-593
tel. +48 22 646 32 30
fax. +48 22 849 21 84

Regulamin serwisu
Polityka prywatności
Ustawienia prywatności
Mapa artykułów
Najnowsze artykuły

Fitness jest częścią Wirtualna Polska Media S.A.