Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Ćwiczenia na siłowni dla biegaczy Co warto wiedzieć o kreatynie? Trening w czasie upałów? Uważaj! Co warto wiedzieć o aerobiku w wodzie? Półgodzinny intensywny trening, który nie obciąża stawów Siniak Lubię…bez filtra Obalamy mity na temat jogi Forma Anny Lewandowskiej po ciąży - motywuje czy denerwuje? Superkompensacja - co to takiego w treningu siłowym i jak ją wykorzystać? Kalendarz biegów charytatywnych - wrzesień-grudzień 2016 Jak wybrać odzież do biegania?