Rodzaje ćwiczeń na mięśnie brzucha

Paulina Banaśkiewicz-Surma PAULINA BANAŚKIEWICZ-SURMA • dawno temu • 3 komentarze

Ćwiczenia na płaski brzuch to ćwiczenia na mięśnie proste, skośne i poprzeczne tej partii ciała. Oprócz klasycznych brzuszków możemy wykonywać ćwiczenia na mięśnie brzucha na stojąco lub brzuszki na drążku. Jakie są rodzaje ćwiczeń na brzuch?

Spełnij marzenie o płaskim brzuchu

Jak uzyskać płaski brzuch?Ćwiczenia na mięśnie niskie brzuchaJak pozbyć się piwnego brzuszka?MUFA, czyli dieta płaskiego brzuchaHula hoop na płaski brzuchSkuteczne ćwiczenia na płaski brzuch
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

ćwiczenia na płaski brzuchćwiczenia na mięśnie skośne brzuchamięśnie skośne brzuchatrening na brzuchpłaski brzuchćwiczenia na mięśnie brzucha

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Paulina Banaśkiewicz-Surma Paulina Banaśkiewicz-Surma

Autorka tekstów poświęconych szeroko pojętej tematyce zdrowotnej. Wielbicielka zup, programów wnętrzarskich i Hiszpanii. Wolny czas przeznacza na poznawanie nowych smaków, spotkania z kulturą, bliskie i dalekie podróże.


Więcej moich artykułów »

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Pokazał się bez koszulki. "Nigdy tak dużo nie ważyłem" Ćwiczenia przed telewizorem - wykonuj ćwiczenia podczas oglądania TV "Pierwsze grzmoty". Wysyp komentarzy pod nowym filmem Dziurskiej Połączenie Schwarzeneggera i Bruce'a Lee. "Szalone dziecko" "Rząd o nas nie dba". Trenerka apeluje do Polaków po zamknięciu siłowni Tkaniny sportowe - właściwości i rodzaje odzieży dla sportowców. Jaki materiał sportowy wybrać? Plan Treningowy dla Kobiet Początkujących na Siłowni Jak biegać, aby sobie nie zaszkodzić? Rady i wskazówki dla początkującychMATERIAŁ PROMOCYJNY Po prostu magia. Zobacz, co Polka zrobiła na drążku Ladies Fight Night Stretching statyczny przed treningiem - skutki Lubię…bez filtra