Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

5 popularnych przekąsek po treningu, które tuczą Burpees - co to jest i jak się je wykonuje? Zobacz, jakie daje efekty i ile spala kalorii Najlepsze ćwiczenie, najlepszy trening... Zobacz Tanyę Poppett w akcji Ideał nie istnieje Ważył ponad 240 kg. Nieprawdopodobna transformacja w pięć lat Joga z dzieckiem? To proste! Trening na basenie na rzeźbę i odchudzanie Trening całego ciała na smukłą sylwetkę w „małej czarnej” Style w pływaniu - 5 najpopularniejszych stylów pływackich. Czym się różnią? Mezomorfik - kim jest i czym się wyróżnia? Dlaczego mezomorfik często zostaje zawodowym sportowcem? Trening EMS. Zaoszczędź cenny czas Duże bicepsy i tricepsy. Jeremy Buendia prezentuje zestaw ćwiczeń na ramiona

Popularne w tym tygodniu:

Lepiej zapobiegać niż leczyć. Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup Narodziny gwiazdy? Mała dziewczynka o wielkiej mocy! Nieprawdopodobne, ale możliwe! To wynik ośmiu lat treningu na siłowni Chciał, żeby ramiona wypełniły rękawy koszuli. Transformacja kulturysty robi wrażenie Mocne barki - ćwiczenia siłowe, wytrzymałościowe i prewencyjne Internauci w szoku. Fitnesska zaprzecza, że to przeróbka zdjęcia Siłownia w domu receptą na brak formy "Ta pasja będzie trwać jeszcze 40 lat". Odważna deklaracja 53-letniego kulturysty Ludzie myślą, że chwali się formą. Polski kulturysta podsumował ich jednym zdaniem! Pokazała pośladki po treningu. Od razu posypały się komentarze Ćwiczenia ze sztangami na siłowni - ciesz się piękną, wyrzeźbioną sylwetką "Tak, jestem uzależniona od tego". Szczere wyznanie polskiej gwiazdy