Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Jak pozbyć się oponki z brzucha? Trening Ewy Chodakowskiej WEŹ ODPOWIEDZIALNOŚĆ ZA SIEBIE Co decyduje o zapotrzebowaniu na płyny u sportowców? Trening w ciąży. Agnieszka Kot podpowiada, na co zwrócić uwagę Challenge dla wszystkich. Wykonuj zestaw 8 ćwiczeń przez 15 minut Koszmarna kontuzja kulturysty. Za moment stało się coś okropnego! Skakanie na skakance - jakie daje efekty? Jak skakać na skakance? "Świetna wtedy, perfekcyjna dziś". Internauci komentują sylwetkę 53-letniego kulturysty Shawn Rhoden imponuje sylwetką. Ma prostą radę dla ćwiczących Czy rower stacjonarny może zastąpić bieganie? Pytają ją, dlaczego nie dokonała aborcji. Ciężarna trenerka budzi kontrowersje Po co ćwiczyć w ciąży?

Popularne w tym tygodniu:

"Trening siłowy robi z nas babochłopów?" Trenerka rozpaliła fanów "Nie róbcie tego tak, jak ja". To mogło skończyć się fatalnie! "Ale syrena"! Gwiazda fitness relaksowała się na plaży w Sopocie 8 kg więcej. Polska mistrzyni pokazała najnowsze zdjęcie. "Maszyna się rozkręca" Efekt wyrzeźbionych ramion - ćwiczenia na duży triceps Ma najbardziej zabójcze uda na świecie. Zgniata nimi arbuzy! Suplementacja magnezem u sportowców - dlaczego jest taka ważna? "Obiekt pożądania i zazdrości"! Fenomenalna sylwetka polskiego mistrza "Progres nie z tej ziemi". Zobacz niesamowitą przemianę polskiej fitnesski "Wieloryb na nartorolkach". Justyna Kowalczyk trenuje w ciąży Zawodniczka bikini obala mit. "Wyglądałam jak kobieta w ciąży" Ćwiczenia z ciężarkami - stały progres i stopniowe rozwijanie każdej z cech motorycznych