Fitness - najnowsze artykuły
- Wystarczą dwa ciężarki. Prosty sposób, jak trenować nogi
- Mistrz świata trenuje w polu. Tak Niklas Kaul rzuca dyskiem
- Koronawirus. Eliud Kipchoge przyjął wyzwanie. Piłka nożna zamiast biegania
- Koronawirus. Wizz Air Katowice Half Marathon przełożony na wrzesień
- Koronawirus. Tak Marcelina Witek trenuje rzut oszczepem
- Krótko i intensywnie. Natalia Gacka podpowiada, jak ćwiczyć brzuch
- Jak przygotować sylwetkę na lato? Zacznij od butów!
- Wow! Ale mięśnie. Radosław Słodkiewicz pokazał film z siłowni. "Gdy nie było to przestępstwem"
- Chcesz poćwiczyć wspólnie? Oto zestaw ćwiczeń od kulturysty Ulissesa i jego żony
- Koronawirus. Były oszczepnik zachwycił Wielką Brytanię. Maraton pokonał w małym ogródku
- Ocet jabłkowy i jego właściwości
- Kulturysta pokazał, jak ćwiczyć z partnerką. Zobacz mini plan treningowy
- Maratończyk aresztowany w Kenii. Złamał ograniczenia związane z koronawirusem
- Zamiast treningu, zabawa z psem. Karolina Owczarz musiała zmienić plany
- Larry Williams dba o formę. Jego wyczyny na treningach robią wrażenie
- Tyję, choć mało jem - jak to możliwe?
- Koronawirus. Rafał Majka trenuje w domu. Widoków można mu pozazdrościć
- Koronawirus. Wojciech Machnik przebiegł maraton wokół łóżka. "Błędnik świrował"
- Koronawirus. Michelle Jenneke proponuje domowe ćwiczenia na czas kwarantanny
- Koronawirus. Amerykański kulturysta tęskni za siłownią. "Zabierz mnie do domu"
- Koronawirus. Polska para przebiegła maraton... we własnym ogródku
- Kwarantanna. Arnold Schwarzenegger trenuje w ogrodzie
- 60 kg w martwym ciągu. Ciężarna trenerka odpowiada hejterom
- Koronawirus. "Mamy tu sportowych świrów?". Sofia Ennaoui tęskni za rywalizacją
- Koronawirus. Słynna fitnesska trenuje z 6-miesięcznym synkiem
- Rośnie godny następca. 3-letni syn legendy Strongman podnosi ciężary
- Koronawirus. Wystarczy trochę miejsca i krzesło. Agnieszka Kot pokazuje, jak ćwiczyć w domu
- Kwarantanna. Jak nie dać się stresowi i zadbać o swoje zdrowie?
- Koronawirus. "Mięśnie palą od samego patrzenia". Adam Kszczot i trening brzucha
- "Ona siedzi mi na głowie". Akop Szostak pokazał świetne zdjęcie
- Koronawirus. Dźwiganie autka z dzieckiem w środku! Kulturysta pokazuje, jak ćwiczyć w domu
- Koronawirus. Słynne lekkoatletyczne małżeństwo nie nudzi się w domu. Co za ćwiczenia
- Koronawirus. Życie to nie tylko treningi! Polska zawodniczka fitness apeluje o umiar
- Koronawirus. Biegacze nie przestają zadziwiać. Maraton pokonał... w salonie
- Koronawirus. Niecodzienny wyczyn chińskiego maratończyka. Biegał przez 50 dni... po domu
- Trenerka fitness opowiada, jak wygląda jej dzień w czasach koronawirusa
- Koronawirus. Nie gra, ale utrzymuje świetną formę. Sylwetka Cristiano Ronaldo imponuje
- Eustres i dystres, czyli dobro i zło? Jak działają hormony stresu?
- Koronawirus. W Chinach odbył się pierwszy bieg. Udział w nim wzięło tysiąc osób
- Brian Shaw i Eddie Hall chcą dalej rywalizować. Zamienią strongmanów na kulturystykę
- Koronawirus. Renaud Lavillenie bawi się treningami podczas kwarantanny
- Koronawirus. Baseny zamknięte. Wicemistrz świata Wojciech Wojdak trenuje w... stawie
- Koronawirus. Fitnesska ze Słowacji pokazała zestaw domowych ćwiczeń
- Koronawirus we Włoszech. Yeman Crippa jest ciągle zatrzymywany na treningach przez policję
- Ćwiczenia na klatkę piersiową w domu bez sprzętu
- "Nie bądź leniuchem podczas kwarantanny". Anita Herbert pokazała, jak trenować
- Hafthor Bjornsson nie przestaje trenować. "Jestem trochę sztywny, ale siła jest"
- Koronawirus. Piotr Małachowski na bieżni, Robert Urbanek w garażu. Dyskobole dbają o formę
- Marcin Najman przygotowuje się do walki na Fame MMA 6. Ciężki trening za byłym pięściarzem
- Koronawirus. Bieg Europejski w Gdyni przełożony. Jest nowy termin imprezy
- Plan treningowy Schwarzeneggera na czas koronawirusa. "Nie potrzebujesz siłowni, żeby być w formie"
- Jak dobrać swoje suplementy tak, aby pomagały – suplementacja witamin w okresie zimowym
- Mistrz maratonu Eliud Kipchoge przypomina, jak walczyć z koronawirusem
- "Kwarantanna nie przeszkadza w hipoksji". Zobacz, jak trenuje Adam Kszczot
- "Początkujący 5 serii, zaawansowani 8-10". Agnieszka Kot pokazała zestaw ćwiczeń
- Ćwiczenia w domu. Plan treningu na czas koronowirusa (wideo)
- Koronawirus. Parkrun zawiesił cotygodniowe biegi na całym świecie
- Koronawirus. Apel znanej polskiej biegaczki: Zapomnij o życiówkach! Trenuj dla zdrowia
- Koronawirus. Justyna Kowalczyk: Ruch na świeżym powietrzu z dala od ludzi jest wskazany
- Siedzisz w domu, bo koronawirus? Pomyśl, jak aktywność fizyczna może być bardziej świadoma
- Paweł Fajdek pokazał ostatni trening przed powrotem do Polski. Jest moc!
- Koronawirus. Michał Kwiatkowski tłumaczy, dlaczego trenuje na zewnątrz. "Bezpieczeństwo najważniejsze"
- Biegi przełożone przez koronawirusa. Maratony i półmaratony - sprawdź aktualny jesienny kalendarz
- Trening pośladków w domu. Koronawirus nie musi oznaczać przerwy od ćwiczeń
- Koronawirus. Refleksyjny wpis Mariusza Pudzianowskiego o Polakach
- Koronawirus. Polscy sportowcy nie nudzą się podczas akcji #zostanwdomu
- Koronawirus. Czy w czasie pandemii można biegać? Co z przygotowaniami do maratonu?
- Efekt jojo - jak go uniknąć po zakończeniu diety?
- Aktywność w czasach koronawirusa. Polak przebiegł 17 km w swoim ogródku
- Legendarny kulturysta miał poważny atak serca. Chris Dickerson w stanie krytycznym
- Półmaraton w Bath, półmaraton w Liverpoolu. W Anglii biegają mimo pandemii koronawirusa
- Koronawirus. Robert Burneika zażartował z ostatnich zakupów Polaków
- Koronawirus. Sylwia Szostak zwraca uwagę, że teraz czas dla rodziny
- W RPA koronawirus pod kontrolą. Joanna Jóźwik trenuje
- "Nie pozwól koronawirusowi na przerwanie treningów". Jeanette Jenkins motywuje do ćwiczeń
- Joanna Fiodorow dba o formę. Pomagają jej treningi na drążku
- Bieg Wings for Life odwołany na całym świecie. "Zdrowie jest nadrzędną wartością"
- Trening siłowy. Dlaczego kobiety powinny podnosić ciężary?
- Dove Foster motywuje do ćwiczeń. Ten zestaw pomoże utrzymać formę
- Cracovia Maraton przełożony. Bieg odbędzie się jesienią
- Koronawirus utrudnia przygotowania sportowcom. Paweł Wojciechowski został w Polsce
- Krzysztof Wierzbicki pobił rekord w martwym ciągu. Co za wynik!
- "Wskazówki zdrowego brzuszka". Ewa Chodakowska podpowiada, jak odpowiednio się odżywiać
- Siłowy trening Adama Kszczota. Polski biegacz przygotowuje się do sezonu
- Jen Selter podpowiada, jak chronić się przed koronawirusem. Idealny czas na treningi w domu!
- Łódź, Kraków, Dębno... Koronawirus torpeduje maratony i półmaratony w Polsce
- "Zbudował mnie sport". Joanna Jóźwik inspiruje do walki o siebie
- Ćwiczenia, trening, aktywność fizyczna - zanim zaczniesz, przeczytaj!
- Koniec święta kulturystów. Arnold Schwarzenegger pogratulował zwycięzcom
- Sporty walki pomagają w utrzymaniu formy. Sophie Guidolin postawiła na kickboxing
- Gdynia i Poznań odwołane. Jaki półmaraton możesz pobiec w najbliższych tygodniach?
- Elisa Pecini zrobiła furorę na Arnold Classic. Jej sylwetka robi wrażenie
- Tak trenuje mistrzyni. Anita Włodarczyk nie oszczędza się podczas zajęć
- 16. Bieg Recordowa Dziesiątka w Poznaniu. Organizatorzy nie boją się koronawirusa
- 465 kg w martwym ciągu. Bjornsson zwycięzcą 2020 Arnold Classic Strongman
- Zrzuciła ponad 45 kg na diecie keto. Niesamowita metamorfoza!
- "Wyczerpujące, ale jak piękne". Justyna Święty-Ersetic podsumowała sezon
- Co to był za pokaz! Zobacz, jak wygląda mistrzyni Arnold Classic
- Koronawirus storpeduje Cracovia Maraton? 90. MP pod znakiem zapytania
- Masło - czym jest? Jaki ma skład? Czy jest zdrowe?