Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

CO ZJEŚĆ PRZED PORANNYM TRENINGIEM Ujemny bilans kaloryczny - dieta ujemnych kalorii. Gdzie znajdziesz ujemne kalorie? On nie żartuje. 42-letni kulturysta straszy rywali przed Mr Olympia Dla kogo legginsy kompresyjne? Był dwa dni "na pompie". Niesamowity efekt Ból mięśni – skąd się bierze? Sporty walki pomagają w utrzymaniu formy. Sophie Guidolin postawiła na kickboxing Co za "krata"! Trenerka zachwyca formą Pokazała pośladki po treningu. Od razu posypały się komentarze Ból mięśni? Oto pięć powodów jego występowania Jak wyglądają treningi bokserskie ministra Szumowskiego? "Dajemy ostro w kość" "Początkujący 5 serii, zaawansowani 8-10". Agnieszka Kot pokazała zestaw ćwiczeń