Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

"O matko, co za figura". Nokautujące zdjęcie polskiej trenerki! 129 kg żywej wagi. Polski kulturysta prawie zakrył choinkę! Polska gwiazda fitness nawołuje do buntu. "Nie bójcie się mandatów" Ćwiczenia na barki. Mięśnie naramienne - ćwiczenia "Jak grom z jasnego nieba". Ma 47 lat i niesamowitą sylwetkę Już ma konkretny plan na starość. Chce być 60-letnią "fit babcią" Anna Victoria - jej zdjęcia motywują do walki o szczupłą sylwetkę 50 lat i wciąż w świetnej formie. Mariusz Bałaziński zachwyca sylwetką Piękna trenerka fitness ma radę dla ćwiczących. Skupienie i technika to podstawa Zalety rozgrzewki - jak przeprowadzić rozgrzewkę? Dlaczego warto robić rozgrzewkę? Podciąganie na drążku - ile razy w tygodniu i po ile serii? "Nadchodzę!". Magdalena Kalinowska stęskniła się za siłownią

Popularne w tym tygodniu:

Najsilniejsza uczennica na świecie. Ma tylko 9 lat Zostało mu pięć tygodni. Polak ma potencjał Widać każdy jej mięsień. Polka znowu imponuje Spróbuj to powtórzyć. 50-latka zadziwiła na siłowni Pokazał swoje "lotnisko". W komentarzach zawrzało "Apetycznych pokus jest naprawdę wiele". Mistrzyni Polski trzyma jakość "Najlepsza forma w historii". Błyszczała na scenie "Jest moc". Polak straszy rywali To był punkt zwrotny. Zobacz, jak wyglądała 10 lat temu Nie utrzymał sztangi. Chwila grozy na pomoście Zabawy ruchowe na świeżym powietrzu dla całej rodzinyMATERIAŁ PROMOCYJNY Nagrała swoje plecy w lustrze. "To jest sztuka"