Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Rodzaje nadciśnienia Duże bicepsy i tricepsy. Jeremy Buendia prezentuje zestaw ćwiczeń na ramiona Co się stanie, gdy będziesz jadł dwa banany dziennie? Gimnastyka twarzy – ćwiczenia na zmarszczki Pierwszy raz na rolkach. Strongman Mateusz Ostaszewski nie uniknął upadku Kalistenika. Efektywny trening dla zapracowanych. Tylko 12 minut dziennie. Natalia Gacka pracuje nad mięśniami ramion. Do treningu wystarczy taśma To nagranie jest hitem internetu. Potrzebował 148 prób Gimnastyka - sportowa, artystyczna i akrobatyczna. Czym się różnią i na czym polegają? Ból nóg u mężczyzn Koronawirus. Michelle Jenneke proponuje domowe ćwiczenia na czas kwarantanny "Możesz się super zmęczyć i poczuć moc". Natalia Gacka pokazała, jak trenować na schodach

Popularne w tym tygodniu:

"Pączuś" vs. gwiazda fitness. Niesamowita zmiana pięknej Polki "Bo się zakochać można!". Internauci uwielbiają urodę polskiej fitnesski Anna Banks w zjawiskowej sukience. Fani od razu zwrócili uwagę na mięśnie "Jeśli moja ręka jest technicznie moją nogą". Sportowiec bez trzech kończyn zadziwia świat Marzy o karierze w ringu. 10-latek z Rosji trenuje jak zawodowiec Piękna gwiazda fitness długo pracowała na ten sukces. "Zaczynałam od zera" Jak on to robi? Wspaniały pokaz siły na wózku inwalidzkim Na taki efekt pracowała latami. Piękna fitnesska przeszła wielką przemianę Jak ćwiczyć w domu, aby osiągnąć wymarzone efekty? Krokomierz - czy warto w niego zainwestować? Jakie funkcje oferuje krokomierz? Tunel aerodynamiczny - co to jest i jak działa? Ile trwa i kosztuje lot w tunelu? Pływanie: delfin, czyli styl motylkowy. Technika i ćwiczenia