Były rekordzista świata w maratonie zawieszony na 4 lata!
Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Niedziela na Bemowie pod znakiem 11. Biegu po Nowe Życie Najlepszy trening na kaca Trening HICT - zalety Interwał czy aeroby? Co skuteczniejsze? Dlaczego warto się rozciągać po treningu? Natalia Gacka pracuje nad mięśniami ramion. Do treningu wystarczy taśma Realizowanie własnych celów. 2 narzędzia, które wzmocnią Twoją samodyscyplinę Sposoby na urozmaicenie przysiadów Miejsca, w których wykonasz trening w podwieszeniu Uprawianie seksu spowalnia proces starzenia "Spróbuj tego w domu". Słynna trenerka namawia do ćwiczeń Trening w parze - zalety

Popularne w tym tygodniu:

Interwały mają mnóstwo zalet. Trening kardio ma ich trochę mniej. Wybierz trening dla siebie Natalia Gacka wskazuje zalety treningu o poranku. "Nigdy tak dobrze się nie czułam" Ból. Jak go uniknąć? Jak ćwiczyć? Jak się ruszać, by nie mieć problemów z bólem pleców? Ahmad Ayyad był zakażony koronawirusem. COVID-19 wywołał spustoszenie w jego organizmie Orbitrek - efekty. Ile kalorii spala orbitrek i jak długo trzeba ćwiczyć? Mel B rozgrzewka - 5 minut cardio dla wysmuklenia sylwetki i wygładzenia cellulitu Trening kettlebell pozwoli zadbać o mięśnie. Oto kilka sposobów, jak ćwiczyć Uda będą płonęły! Intensywny trening na mięśnie czworogłowe 63-letni Tony Pearson wciąż zachwyca. Pokazał, jak pracuje nad mięśniami brzucha Nietypowy sposób na testowanie zaufania. Wheels pokazał go ze swoją partnerką Jaki najlepszy trening pompek? Chontel Duncan proponuje kilka rodzajów Trening obwodowy pięknej fitnesski. Można się solidnie zmęczyć