Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Błędy treningowe, które wywołują efekt plateau Co za zdjęcia! "Pożegnanie z Afryką" Trzy sposoby na mięśnie bicepsów. Pokazał je czołowy kulturysta świata Najlepsze dyscypliny sportu dla każdego znaku zodiaku Ćwiczenia w wodzie - dla kogo najlepsze? Jakie zalety mają ćwiczenia w wodzie? Orbitrek - sposób na idealną sylwetkę czy zbędny wydatek? Orbitrek - dla kogo? Russian twist na płaski brzuch "Goła klata" na basenie. 69-latek pokazał moc Nieprawdopodobne, ale możliwe! To wynik ośmiu lat treningu na siłowni "Codzienna walka". Już w tej chwili widzą w niej mistrzynię Intensywny trening w lesie polskiej lekkoatletki. "Nie ma to jak pięknie zacząć dzień" Street workout - co to jest i jakich potrzeba akcesoriów, żeby ćwiczyć?