Idealna siłownia na trening, to znaczy jaka?

Paulina Banaśkiewicz-Surma PAULINA BANAŚKIEWICZ-SURMA • dawno temu • 3 komentarze

Aby zakup karnetu na siłownię nie zakończył się jednorazową wizytą w tym miejscu, należy sprawdzić punkt ćwiczeń pod kilkoma względami. Jakie czynniki powinniśmy wziąć pod uwagę, wybierając siłownię? Ważna jest m.in.: jej lokalizacja, asortyment akcesoriów do ćwiczeń i cena karnetu.

Ćwiczenia na różne partie ciała

Ćwiczenia na boczkiĆwiczenia na biodraĆwiczenia na szczupłą talięĆwiczenia na płaski brzuchĆwiczenia na udaĆwiczenia na smukłe nogi
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

jak wybrać siłownięwybór odpowiedniej siłownićwiczenia na siłownitrening na siłownisprzęty na siłowni

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Paulina Banaśkiewicz-Surma Paulina Banaśkiewicz-Surma

Autorka tekstów poświęconych szeroko pojętej tematyce zdrowotnej. Wielbicielka zup, programów wnętrzarskich i Hiszpanii. Wolny czas przeznacza na poznawanie nowych smaków, spotkania z kulturą, bliskie i dalekie podróże.


Więcej moich artykułów »

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

"Genetyka". Przeszedł niesamowitą transformację Mówią o nim "Godzilla". Zdjęcie pleców kulturysty z Rosji szokuje Film z siłowni mrozi krew w żyłach. To mogło się skończyć fatalnie! Śniadanie przed treningiem - oto propozycje Ewy Chodakowskiej Zgrabne Nogi, Dzięki odpowiednim Ćwiczeniom Jak postępować w przypadku skręconego stawu? Ćwiczenia na klatkę piersiową w domu. Przykłady ćwiczeń ze sprzętem i bez sprzętuMATERIAŁ PROMOCYJNY Trening brzucha w domu. Prosty sposób na wzmocnienie mięśni bez sprzętuMATERIAŁ PROMOCYJNY Polki, których zdjęcia oglądają tysiące osób Słynny kulturysta usłyszał wyrok za handel sterydami. "Hańba dla całej dyscypliny" Prawdziwe monstrum! "Gigant z Ukrainy" zachwycił internautów Klęk podparty - najpopularniejsze ćwiczenia. Jakie dają korzyści?