Idealna siłownia na trening, to znaczy jaka?

Paulina Banaśkiewicz-Surma PAULINA BANAŚKIEWICZ-SURMA • dawno temu • 3 komentarze

Aby zakup karnetu na siłownię nie zakończył się jednorazową wizytą w tym miejscu, należy sprawdzić punkt ćwiczeń pod kilkoma względami. Jakie czynniki powinniśmy wziąć pod uwagę, wybierając siłownię? Ważna jest m.in.: jej lokalizacja, asortyment akcesoriów do ćwiczeń i cena karnetu.

Ćwiczenia na różne partie ciała

Ćwiczenia na boczkiĆwiczenia na biodraĆwiczenia na szczupłą talięĆwiczenia na płaski brzuchĆwiczenia na udaĆwiczenia na smukłe nogi
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

sprzęty na siłownijak wybrać siłownięwybór odpowiedniej siłownićwiczenia na siłownitrening na siłowni

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Paulina Banaśkiewicz-Surma Paulina Banaśkiewicz-Surma

Autorka tekstów poświęconych szeroko pojętej tematyce zdrowotnej. Wielbicielka zup, programów wnętrzarskich i Hiszpanii. Wolny czas przeznacza na poznawanie nowych smaków, spotkania z kulturą, bliskie i dalekie podróże.


Więcej moich artykułów »

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Program 300 brzuszków. Brzuszki - trening, brzuszki - plan treningowy "Przepiękny!". Pokazała wyrzeźbiony brzuch Trening na przedramiona - ważne ćwiczenia na niepozorną część ciałaMATERIAŁ PROMOCYJNY 10 ćwiczeń z krzesłem - ćwiczenia z krzesłem, ćwiczenia na krześle Jest matką trójki dzieci i ma fenomenalną sylwetkę. Zjawiskowa fitnesska zdradziła, dlaczego zajęła się kulturystyką L-arginina - skutki uboczne. L-arginina - naturalne źródła Spaceruj 5 minut dziennie. Oto co się stanie Martyn Ford pokazał się po morderczym treningu. Ciało parowało, a z koszulki się lało Aerobik w wodzie - dlaczego warto ćwiczyć w wodzie? Trenerka z 10-letnim doświadczeniem zdradziła sekret na piękną sylwetkę Czy koktajle proteinowe można przedawkować? "Początkujący 5 serii, zaawansowani 8-10". Agnieszka Kot pokazała zestaw ćwiczeń