Idealna siłownia na trening, to znaczy jaka?

Paulina Banaśkiewicz-Surma PAULINA BANAŚKIEWICZ-SURMA • dawno temu • 3 komentarze

Aby zakup karnetu na siłownię nie zakończył się jednorazową wizytą w tym miejscu, należy sprawdzić punkt ćwiczeń pod kilkoma względami. Jakie czynniki powinniśmy wziąć pod uwagę, wybierając siłownię? Ważna jest m.in.: jej lokalizacja, asortyment akcesoriów do ćwiczeń i cena karnetu.

Ćwiczenia na różne partie ciała

Ćwiczenia na boczkiĆwiczenia na biodraĆwiczenia na szczupłą talięĆwiczenia na płaski brzuchĆwiczenia na udaĆwiczenia na smukłe nogi
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

ćwiczenia na siłownitrening na siłownisprzęty na siłownijak wybrać siłownięwybór odpowiedniej siłowni

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Paulina Banaśkiewicz-Surma Paulina Banaśkiewicz-Surma

Autorka tekstów poświęconych szeroko pojętej tematyce zdrowotnej. Wielbicielka zup, programów wnętrzarskich i Hiszpanii. Wolny czas przeznacza na poznawanie nowych smaków, spotkania z kulturą, bliskie i dalekie podróże.


Więcej moich artykułów »

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Rekompozycja sylwetki - co to takiego? Dla kogo? Ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud - z obciążeniem i bez obciążenia Sztuki walki - najpopularniejsze rodzaje. Aikido, karate, judo, tai-chi, taekwondo - czym się różnią? Suplementacja magnezem u sportowców - dlaczego jest taka ważna?MATERIAŁ SPONSOROWANY Ile ćwiczyć, żeby było widać efekty? Sekrety udanego treningu Sekret mięśni dołu brzucha. Te ćwiczenia pomogą w uzyskaniu linii V Częste błędy biegaczy To nie jest fotomontaż. Jego nogi naprawdę tak wyglądają Tabata, czyli intensywny trening interwałowy. Jak zrobić tabatę bez sprzętu i bez skakania? Rozciąganie nóg - ćwiczenia, o których nie wolno zapominać Idealna figura kobieca - jak ją osiągnąć? Dieta i trening, które warto stosować "Jak Lara Croft". Zdjęcie Polki robi furorę

Popularne w tym tygodniu:

Jest cieniem samej siebie. Szczere wyznanie partnerki Milika Partnerka Ronaldo nie oszczędzała się. Efekty widać gołym okiem 73-letnia babcia skradła show na siłowni. Zobacz, co zrobiła Kilka lat temu ważył 150 kg! Dziś Polak zachwyca formą na scenie Najbardziej muskularny człowiek świata? "Słowacki Hulk" straszy rywali Wróciła na siłownię po operacji. "Jest pod górkę" "Mutant" z USA. Patrząc na zdjęcie wiadomo, skąd taki pseudonim Piękny widok. Tak świętowały Dzień Matki Takiego tańca na rurze jeszcze nie widziałeś. Polka zaszalała "Tu nie ma filozofii". Pochwalił się efektowną przemianą "Muskularna bogini". Tak mówią o 71-latce Te urządzenia pomogą ci osiągnąć najlepsze sportowe wynikiMATERIAŁ SPONSOROWANY