Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Plaża albo Mr. Olympia. Nietypowy dylemat znanej polskiej fitnesski Para hantli, stoper i metr kwadratowy dla lepszej sylwetki Bieżnia, orbitrek, rower stacjonarny i skakanka. Te przyrządy pomogą w domowym treningu Ma 42 lata i sylwetkę młodzieńca. Polski kulturysta podpowiada, jakiego błędu należy unikać Ćwiczenia na kręgosłup szyjny – nie tylko w przypadku dolegliwości, ale też w ramach profilaktyki Ćwiczenia bez obciążania kolan - półgodzinne ćwiczenia nie obciążające stawów Otwarcie siłowni. Znamy datę i zasady obowiązujące trenerów i klientów. Ile to będzie kosztowało branżę fitness? Zalety ćwiczeń na orbitreku Trening interwałowy Ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud Przestała robić kardio i... schudła 17 kg! Pompki na biceps i triceps - jak je robić?

Popularne w tym tygodniu:

74-letni Schwarzenegger nie odpuszcza. Co za forma! Co za kaloryfer! Ukrainiec zaimponował internautom Odsłoniła brzuch i się zaczęło. Zdjęcie poróżniło internautów To nie jest fotomontaż! "Jej nogi są twarde jak skała" Polski trener robi furorę. "Dzik" Lil Masti pozuje w samym bikini. "Forma życia"