Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Plecy w kształcie litery V: ćwiczenie "martwy ciąg" Już ma konkretny plan na starość. Chce być 60-letnią "fit babcią" Tętno maksymalne - jak je oszacować? Wzory, metody pomiaru i strefy tętnaMATERIAŁ PROMOCYJNY Dlaczego warto wykonywać circuit? "Możesz się super zmęczyć i poczuć moc". Natalia Gacka pokazała, jak trenować na schodach Tkaniny sportowe - właściwości i rodzaje odzieży dla sportowców. Jaki materiał sportowy wybrać? Karolina Owczarz z niespodzianką na treningu. "Przyfarciło mi się z towarzystwem" Dieta i ćwiczenia na sześciopak. Dieta na kaloryfer dla 20-, 30- i 40-latka "Co ci się stało z talią?". Wideo poróżniło internautów Trening z "Hardkorowym Koksem" wart fortunę! Znamy cenę Przesadził?! Burza w sieci po nagraniu z siłowni Rak boi się ruchu! Pamiętajmy o tym nie tylko w październiku.