Najbardziej prestiżowe siłownie na świecie

PAULINA BANAŚKIEWICZ-SURMA • dawno temu • 5 komentarzy

Klientami prestiżowych siłowni są gwiazdy znane z pierwszych stron gazet i nagłówków tekstów publikowanych w mediach elektronicznych. Luksusowe miejsca do ćwiczeń są jednocześnie najdroższymi. Gdzie trenują aktorki i piosenkarki?

123RF

Siłownia „La Palestra”

Siłownia „La Palestra” mieści się w hotelu La Plaza w Nowym Jorku. Została założona w 1994 roku.

Klientom tej siłowni plan treningowy pomagają ułożyć światowej sławy trenerzy personalni we współpracy z wykwalifikowaną kadrą lekarzy. Medycy edukują również w kwestii profilaktyki kontuzji i przeprowadzają analizę stanu zdrowia.

W „La Palestra” można realizować trening cardio, ćwiczenia rozciągające, uczestniczyć w zajęciach pilatesu i jogi (w grupie lub indywidualnie). Ponadto do dyspozycji posiadaczy kart członkowskich jest sprzęt do ćwiczeń wysiłkowych i liny do wspinaczki.

W „La Palestra” w Nowym Jorku ćwiczą aktorki: Mila Kunis i Blake Lively, oraz celebrytka Khloe Kardashian.

Siłownia „The Harbour Club”

Ciekawostką jest, że z usług siłowni „The Harbour Club” w Londynie korzystała niegdyś księżna Diana. Siedziba tego miejsca to hotel Chelsea Harbour.

Siłownia ta oferuje najnowocześniejszej technologii sprzęt do ćwiczeń oraz opiekę jednych z najlepszych trenerów na świecie. Kadra tej placówki liczy 30 pracowników (wielu z nich to byli sportowcy zawodowi), m.in.: instruktorzy pilates, trenerzy tenisa i pływania.

Właściciele „The Harbour Club” rekomendują pilates osobom, które chcą popracować nad zrównoważonym rozwojem mięśni i wzrostem wytrzymałości, a także zwiększyć elastyczność ciała i zakres ruchów.

Do dyspozycji klientów jest także studio spinningu (zalecane tym, którzy chcą poprawić wydolność układu krążenia). Ponadto sale „The Harbour Club” są wyposażone w bieżnie, orbitreki, ergonometry wioślarskie, a także mniejsze akcesoria do ćwiczeń – piłki bosu, piłki lekarskie i piankowe rolki.

Oprócz ekspertów do spraw ćwiczeń w kadrze siłowni „The Harbour Club” są specjaliści w kwestiach: zdrowia, odżywiania się i psychologii.

Siłownia w hotelu Bulgari

Dziennikarze tytułów prasowych takich jak „Vogue” czy „GQ” poświęcają się pracy nad swoimi sylwetkami w siłowni, która mieści się w hotelu Bulgari w Londynie. Jej pracownicy ustalają klientom indywidualny i długoterminowy plan poprawy kształtu sylwetki, który uwzględnia osobnicze potrzeby i obejmuje m.in. pilates, boks, jogę, pływanie, trening siłowy.

Instruktorzy przeprowadzają analizę składu ciała, zlecają poddanie się badaniom na nietolerancje pokarmowe. Każdy trener jest specjalistą w swojej dziedzinie.

Oprócz siłowni, w której pomocą służą wykwalifikowani trenerzy pod przewodnictwem Lee Mullinsa, do dyspozycji klientów tego dwukondygnacyjnego kompleksu jest kilka basenów, z których najdłuższy mierzy 25 metrów.

Ponadto w hotelu Bulgari można oddać się relaksowi podczas wizyty w centrum SPA (gdzie warto skorzystać m.in. z łaźni parowej lub sauny po ćwiczeniach).