Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Jak zacząć ćwiczyć i jeść zdrowo? Moda na crossfit Mój pierwszy raz... Hip thrust - najefektywniejsze ćwiczenia na mięśnie pośladkowe "Najlepszy domowy trening pośladków". Ćwicz z Deniz Saypinar Ból serca – co może oznaczać? Rest day na sportowo? Linn Lowes ma kilka porad dotyczących dnia odpoczynku Wyzwanie niedźwiedzia. Wymagający trening bez sprzętu na całe ciało "Nigdy nie jest za późno". Polska fitnesska spełniła marzenia grubo po trzydziestce! Debiut i medal w MP Treningi obwodowe Kayli Itsines Terapia niedociśnienia tętniczego Jen Selter pokazała, jak zadbać o mięśnie brzucha. Wystarczy prosty trening

Popularne w tym tygodniu:

"Pączuś" vs. gwiazda fitness. Niesamowita zmiana pięknej Polki "Bo się zakochać można!". Internauci uwielbiają urodę polskiej fitnesski Anna Banks w zjawiskowej sukience. Fani od razu zwrócili uwagę na mięśnie "Jeśli moja ręka jest technicznie moją nogą". Sportowiec bez trzech kończyn zadziwia świat Marzy o karierze w ringu. 10-latek z Rosji trenuje jak zawodowiec Piękna gwiazda fitness długo pracowała na ten sukces. "Zaczynałam od zera" Jak on to robi? Wspaniały pokaz siły na wózku inwalidzkim Na taki efekt pracowała latami. Piękna fitnesska przeszła wielką przemianę Jak ćwiczyć w domu, aby osiągnąć wymarzone efekty? Krokomierz - czy warto w niego zainwestować? Jakie funkcje oferuje krokomierz? Tunel aerodynamiczny - co to jest i jak działa? Ile trwa i kosztuje lot w tunelu? Pływanie: delfin, czyli styl motylkowy. Technika i ćwiczenia