Killer Ewy Chodakowskiej – na czym polega, efekty

Ewa Chodakowska w swoim planie treningowym ma ćwiczenia dopasowane nie tylko do potrzeb trenujących, ale przede wszystkim ich możliwości fizycznych. Rozpoczynając przygodę z ćwiczeniami trzeba na początku się zastanowić, jaki ma być cel tych ćwiczeń, intensywność i częstotliwość. Bez względu na to, co wybierzemy czy będzie to Skalpel czy Killer Ewa Chodakowska zaleca odpowiednie przygotowanie do ćwiczeń i nie chodzi tylko o właściwe obuwie sportowe, ale także odpowiednio dobraną dietę. CZYTAJ WIĘCEJ