Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Natalia Gacka pracuje nad mięśniami ramion. Do treningu wystarczy taśma Wiosenny jogging – dlaczego warto uprawiać tę aktywność fizyczną Trening bez wysiłku. Robi cuda z sylwetką (WIDEO) Brak zimy przeszkadza organizatorom Biegu Piastów. Skrócony królewski dystans! Ćwiczenia na płaski brzuch - Chodakowska, Lewandowska czy Mel B? A może ćwiczenia na płaski brzuch na trampolinie? Paleo fitness - zasady, ćwiczenia i efekty Nowa kolekcja odzieży sportowej Nike Tech Knit Gimnastyka stóp Wpływ treningu na poziom libido Ćwiczenia sposobem na długie życie Poranek pełen energii. 7 kroków nie tylko na czas kwarantanny Anita Bekus robi wszystko, by zostać w formie. Trenuje MMA w piwnicy

Popularne w tym tygodniu:

Trzy złote medale w trakcie dwóch dni. Polska fitnesska nie dała szans rywalkom "Nigdy nie jest za późno". Polska fitnesska spełniła marzenia grubo po trzydziestce! Debiut i medal w MP Polska gwiazda fitness nawołuje do buntu. "Nie bójcie się mandatów" Polska fitnesska w światowej elicie! Przed występem w Las Vegas ma jeden problem Przyczyny bólu bioder. Jak zapobiegać bólowi bioder? Zakwasy - co to jest i jakie są ich przyczyny? Jak zmniejszyć zakwasy w udach, na brzuchu i po bieganiu? Rodzaje pompek na klatkę - klasyczne i na uchwytach. Na jakie partie mięśni działają? "Ciężka praca opłaciła się". Tak prezentuje się najbardziej wysportowana kobieta Ameryki Ćwiczenia z gumą oporową - na brzuch, pośladki, ramiona i plecy. Jakie dają efekty? Polka kandydatką do medali mistrzostw świata. "Zrobiła sezon życia" Waży 73 kg, a w trójboju zaliczył... ponad 800 kg! Z maseczką na twarzy. Wielki wyczyn Amerykanina Brytyjski sportowiec zachwyca sylwetką. Tak chciałby wyglądać każdy kulturysta