Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Wyczerpujący trening na mięśnie ramion. Te ćwiczenia powinny dać szybki efekt Nie możesz nabrać masy mięśniowej? Sprawdź, czy nie popełniasz tych błędów Ćwiczenia na pośladki - w domu, na siłowni, z obciążeniem i bez. Jakie efekty dają ćwiczenia na pośladki? Jak schudnąć? Nasze porady na odchudzanie! Niesamowita zmiana. "Niech efekty mówią za siebie" FIT Weekend 2018 – wydarzenie, na którym nie może Cię zabraknąć! Pompki na poręczach. W wersji domowej - na krzesłach Zestaw "turbo" prostych ćwiczeń. Natalia Tober namawia do tego, żeby się ruszać 129 kg żywej wagi. Polski kulturysta prawie zakrył choinkę! Brak siłowni? Żaden problem! Oto alternatywne ćwiczenia do wykonania w domu Co to jest burpees? Jak prawidłowo wykonać burpees? Polski kulturysta zachwycił internautów. "Jesteś hardcorem"

Popularne w tym tygodniu:

"Chłopaki z Dubaju". Polacy zrobili show w sklepie z dywanami "Jak za starych, dobrych czasów". Wspomniał Arnolda Schwarzeneggera Poleciał do Afryki. Miejscowi nadali mu przydomek "Rambo" "I kto tu mówił Królowa...". Stanęła przed lustrem i wywołała efekt wow To był piękny pokaz! Zdradziła, co ukształtowało jej ciało Zaawansowana ciąża, a ona nie odpuszcza. Słynna Polka pokazała film z siłowni Zrobił to na jednej puszce. Żołnierz zszokował internautów Nie spodobało mu się, że nagrywa na siłowni. Padły wyzwiska Apartamenty w Zakopanem – jakie miejsca noclegowe będą najlepsze dla narciarzy? Podpowiadamy!MATERIAŁ SPONSOROWANY Słynny kulturysta przestał dźwigać ciężary. Tak wygląda jego ciało O mało nie eksplodował. "Gigant z Ukrainy" straszy rywali Pokazała, co robi w ciąży. "Niech mi ktoś powie, że się nie da"