"Masa" vs "Rzeźba". Końcówka masy i szczytowa waga 117 kg vs forma sprzed kilku dni i 13 kg mniej. Co ciekawe, na zdjęciu po lewej jestem na świeżo po naderwaniu mięśnia prawej nogi, co wyłączyło mnie z treningów dołu na kilka dobrych tygodni — napisał Adrian Cyronek na Instagramie, gdzie zaprezentował swoją niesamowitą transformację (patrz poniżej).
"Jak ocenicie mój postęp?" - dodał kulturysta i trener fitness, zachęcając internautów do komentowania. Fani byli pod dużym wrażeniem zaprezentowanych zdjęć.
"Dla mnie mega. Gira… docięcie, gabaryt, no ale w końcu to są nogi", "Taki sam, a jednak docięty. Dobra forma na masie, na redukcji prawdziwa sztuka", "Świetna robota", "Nogi robią ogromne wrażenie, ale największy postęp jest w talii", "Co tu dużo mówić. Level expert. Konsekwencja max. I jest" - to tylko wybrane komentarze.
Cyronek to prawdziwy tytan pracy. Na swoim koncie ma kilka znaczących sukcesów, m.in. mistrzostwo 21’ Elite Pro Classic Physique Champ i brązowy medal na zawodach 21’ Elite Pro World & ACE.
Jak dobierać obciążenie treningowe? (FABRYKA SIŁY)
Ten artykuł ma 1 komentarz
Pokaż wszystkie komentarze