Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Ćwiczenia na barki w domu. Jak bezpiecznie trenować bez sprzętu? Prostowanie ramion na wyciągu - świetne ćwiczenie na triceps "Forma kosa"! Polski kulturysta pokazał, jak przygotował się do sezonu Uwaga! Siedzenie skraca życie Ból kolan po bieganiu. Zła technika czy nieodpowiednie obuwie? Fat burning - redukcja tkanki tłuszczowej w rytm muzyki Do czego służy platforma wibracyjna? Czy jest bezpieczna? "Też chcę taki bęben". Wystarczyło, że odsłoniła brzuch Woda w kolanie - skąd się bierze, jak leczyć? Hipertrofia. Co to jest i dlaczego jest tak ważna w spalaniu tkanki tłuszczowej? Jak prawidłowo robić brzuszki? Cykl kreatynowy - ile trwa? Na czym polegają cykle kreatynowe?

Popularne w tym tygodniu:

"Zobaczymy, zobaczymy". "Bestia" z Ukrainy straszy rywali 12-letnia dziewczynka dźwiga ciężary. Eksperci: "Dominatorka" "Genetyka". Przeszedł niesamowitą transformację Odpowiedział na wybory Santosa. Chce zastąpić w kadrze Krychowiaka Wyskoczyła na 20 minut na plażę. Pozowała w samym bikini Polska gwiazda odsłoniła brzuch. "Robię formę plażową" Patrzyli tylko na nią. Filmik z siłowni hitem internetu Trening w modnym stylu. Te sportowe ubrania i akcesoria będziesz chętnie nosić także poza siłownią! Wiek to tylko liczba. Duże ciężary niestraszne dla 72-latka