Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Przerwa w treningu i ćwiczeniach - co się dzieje z mięśniami, gdy przestajemy ćwiczyć? Ćwiczenia na nogi na wyszczuplenie ud i podkreślenie mięśni. 4 najważniejsze ćwiczenia i ich modyfikacje Ćwiczenia z piłką lekarską na brzuch, ramiona i nogi. Przykłady Plank, deska - co to jest? Sprawdź, co daje plank i jakich błędów unikać Złamanie Collesa - przyczyny, objawy, leczenie i powikłania Dawid Czechowicz zachwyca sylwetką. Polski kulturysta sporo czasu poświęca na treningi Ćwiczenia z piłką na brzuch i na kręgosłup. Przykłady ćwiczeń TomTom Spark 3 Cardio + Music - test zegarka sportowego Pole dance "Fałdka, fałdka tu i tam, też ją mam". Polska trenerka rozpoczyna challenge Nowy challenge od polskiej mistrzyni. Szybko spalisz zbędne kilogramy! Sposoby na szczupłe nogi

Popularne w tym tygodniu:

"Te nogi to jakiś kosmos!". Polak w formie przed IFBB Portugal Ale widoki! Fitnesska poraża seksapilem Odsłoniła jedną część ciała. Fani oszaleli na punkcie polskiej gwiazdy! Wystarczyło pół roku. Niewiarygodne, jak zmieniło się ciało Polki! "Cieszę się z poprzednich porażek". Zaskakujące słowa pięknej fitnesski Znany kulturysta tylko na to czekał. Złożył fanom obietnicę "Boże, jaka piękna". Polska fitnesska z kolejnym sukcesem "Łapa robi wrażenie"! Weteran kulturystyki pokazał moc Trudno o lepszą motywację. 53-latek pokazał umięśnione nogi Piękna trenerka miała groźny wypadek! Pokazała obrażenia Tak wygląda relaks seksownej polskiej fitnesski. Fani oszaleli z zachwytu! "Będzie forma dowalona jak pierogi na wigilię". Wystarczyło, że polski kulturysta opublikował zdjęcie