Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Jak ćwiczyć w domu, by mieć boskie ciało? "Wiele osób nie potrafi tego zrozumieć". Znany polski kulturysta zdradza sekret swojej sylwetki Grube uda - jak pozbyć się tłuszczu z ud? Zasady żywienia dla osób z tym problemem "7 kg więcej". Tak zmieniła się w ciągu 4 miesięcy Ten trening cardio pomoże spalić tłuszcz i pracować nad mięśniami. Tylko dla zaawansowanych Jak pozbyć się cellulitu? "ZDROWY KRĘGOSŁUP"- nowa moda fitness czy efekt realnych problemów? Fani od razu zwrócili uwagę. "O pani" Najlepsze nogi kulturystyki? Wielki mistrz w formie Co jeść przed i po popołudniowym treningu? Wskazówki Ewy Chodakowskiej Pierwsze sukcesy polskiej fitnesski. Lata treningów nie poszły na marne! Siłownie zamknięte. Nic straconego. Zobacz domowe ćwiczenia na brzuch

Popularne w tym tygodniu:

Zaczęło się od zwykłej grypy. Potem stracił czucie w nogach "100 proc. skuteczności". Pokazała sposób na "polubienie" brzuszków Wiek to tylko liczba. 56-latek i taka forma Pokazała swoje nogi i się zaczęło. "Wyglądasz jak rakieta" "Najlepsza wersja siebie". Polak chce podbić scenę w Nowym Jorku Pochwaliła się kratą na brzuchu. "Miało być tylko na miesiąc" "Wiem, jak to jest". Zdradziła, ile kiedyś ważyła "Perfekcja". Bestia z Ukrainy nie przestaje zadziwiać Tak zmieniło się jej ciało przez 9 lat. "Czuję się bardzo kobieco"