Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Czy na pewno poprawnie ćwiczysz Pośladki ? Domowy trening na pośladki. Wystarczy mata i guma rozciągająca Joga Popek pokazał moc. "Wyglądasz lepiej niż za młodych lat" Trening ramion. Do szybkich efektów wystarczy guma oporowa "Najsilniejsze kopyta w Polsce". Tak trenuje rekordzista kraju Bieżnia, orbitrek, rower stacjonarny i skakanka. Te przyrządy pomogą w domowym treningu "To jest moje 30 sekund". Polska fitnesska zapomina o całym świecie Sześć miesięcy treningu ze skakanką. Zobacz niesamowity efekt (wideo) Jak chodzić z kijkami nordic walking? Jak nauczyć się techniki i co daje nordic walking? Światowa czołówka kulturystów na targach Go Active Show 2018! W ciąży też można dbać o formę. Te ćwiczenia można wykonywać nawet w 9 miesiącu

Popularne w tym tygodniu:

"Genetyka". Przeszedł niesamowitą transformację Odpowiedział na wybory Santosa. Chce zastąpić w kadrze Krychowiaka Wyskoczyła na 20 minut na plażę. Pozowała w samym bikini Polska gwiazda odsłoniła brzuch. "Robię formę plażową" Patrzyli tylko na nią. Filmik z siłowni hitem internetu Trening w modnym stylu. Te sportowe ubrania i akcesoria będziesz chętnie nosić także poza siłownią! Wiek to tylko liczba. Duże ciężary niestraszne dla 72-latka Ależ przemiana! Potrzebowała zaledwie dwóch lat