Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Technika i filozofia Chi Running Ćwiczenia z wykorzystaniem flexi-bar Co z tym ABS-em ? Rolowanie mięśni - co to jest i jakie daje efekty? Skutki zażywania efedryny Jak wzmocnić ręce - ćwiczenia na mięśnie ramion, ćwiczenia na wzmocnienie rąk Jaką aktywność wybrać? Jak pozbyć się boczków? 5 sposobów na tłuszcz na boczkach Jak ona to robi? Śliczna fitnesska zdradziła przepis na sukces Jak regularny seks wpływa na zdrowie? Żyj i pracuj na zdrowie, ergonomia w pracy Sauna - przed czy po treningu?

Popularne w tym tygodniu:

Pierwsze sukcesy polskiej fitnesski. Lata treningów nie poszły na marne! Polski kulturysta wyłączony z życia. "Zawody i treningi poszły na inny plan" Były polski żużlowiec zbudował atletyczną sylwetkę. "Miał być ogień i był ogień!" Jak to możliwe? W pięć lat został Supermanem Ból kręgosłupa lędźwiowego - ćwiczenia, które przyniosą ulgę Nie sposób tego nie skomentować. Zobacz, jak zmieniła się sylwetka kulturysty Ostroga piętowa – przyczyny, profilaktyka i ćwiczenia Orbitrek czy rowerek - co lepsze? Który sprzęt daje lepsze efekty? "Najlepsza klata w polskiej kulturystyce". To nie fotomontaż! Wielka gwiazda fitness pokazała, jak uczciła urodziny. Nigdy tego nie zrobiła Wpis polskiej fitnesski odbił się szerokim echem. "Nikt nie ma prawa tego robić" Siła czy kondycja? Jak pracować nad siłą i kondycją jednocześnie?