Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Jak pokonać strach przed porażką? "Kocur w formie!". Fitnesska rozgrzała internet do czerwoności Nowe funkcjonalności w QCZAJfitness - unikalnej platformie z treningami on-lineMATERIAŁ SPONSOROWANY "Kim jestem? Mistrzem!". Damian Kuffel otwiera nowy rozdział w karierze Kiedy do lekarza, gdy bolą mięśnie? 3 ćwiczenia na brzuch, które dają szybkie rezultaty. Zastosuj ten plan w domu. Wystarczy 10-15 minut Ćwiczenia na brzuch dla mężczyzn w domu. Liczy się regularność i kolejność wykonywanych sekwencjiMATERIAŁ SPONSOROWANY #fitmama - nowy trend na Instagramie Pobiła swój skromny rekord. Fani sprawili, że poczuła się jak mistrzyni 510 kg w przysiadzie ze sztangą! Irański siłacz coraz bliżej rekordu świata Pokazał zdjęcie sprzed 30 lat. Zaskakująca reakcja internautów Wyciskanie sztangi leżąc - jakie daje efekty? Jak się przygotować?

Popularne w tym tygodniu:

"Jak za starych, dobrych czasów". Wspomniał Arnolda Schwarzeneggera Poleciał do Afryki. Miejscowi nadali mu przydomek "Rambo" "I kto tu mówił Królowa...". Stanęła przed lustrem i wywołała efekt wow To był piękny pokaz! Zdradziła, co ukształtowało jej ciało Zaawansowana ciąża, a ona nie odpuszcza. Słynna Polka pokazała film z siłowni Zrobił to na jednej puszce. Żołnierz zszokował internautów Nie spodobało mu się, że nagrywa na siłowni. Padły wyzwiska Apartamenty w Zakopanem – jakie miejsca noclegowe będą najlepsze dla narciarzy? Podpowiadamy!MATERIAŁ SPONSOROWANY Słynny kulturysta przestał dźwigać ciężary. Tak wygląda jego ciało O mało nie eksplodował. "Gigant z Ukrainy" straszy rywali Pokazała, co robi w ciąży. "Niech mi ktoś powie, że się nie da" "Moc". Trener polskich gwiazd zaszalał na siłowni