Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

"Ciężka praca opłaciła się". Tak prezentuje się najbardziej wysportowana kobieta Ameryki Jak pozbyć się stresu? Dr Iliana Ramirez pomoże ci w zaledwie 5 minut 9-latek i... ponad 80 kg w przysiadzie ze sztangą. Nagranie, które pojawiło się w sieci, szokuje! "Ten sprzęt przeszedł ze mną kilka bitew!". Brian Shaw pokazał swoją pierwszą prasę do nóg Sposoby na kolkę - rozgrzewka, kontrola oddechu, dieta, ćwiczenia Zasady treningowe Joe Weidera dla początkujących Instruktorka fitness chwali się sylwetką po ciąży. Wygląd jej brzucha zaskakuje #FitMotywatory Rodzaje ekspanderów do ćwiczeń fitness Fitness on-line – z kim ćwiczą Polki? Z powodu wagi nie mogła bawić się z córką. W ciągu roku straciła 45 kg Ma 50 lat i zachwyca sylwetką. Mariusz Bałaziński wzorem dla młodszych

Popularne w tym tygodniu:

"Nigdy nie jest za późno". Polska fitnesska spełniła marzenia grubo po trzydziestce! Debiut i medal w MP Jak prawidłowy oddech poprawia odporność? Trening oddechu (WIDEO) Polska gwiazda fitness nawołuje do buntu. "Nie bójcie się mandatów" Polska fitnesska w światowej elicie! Przed występem w Las Vegas ma jeden problem Przyczyny bólu bioder. Jak zapobiegać bólowi bioder? Pilates - co to jest? Główne zasady i efekty treningu Dał sobie dwa lata na poprawę sylwetki. Oskar Kraś teraz chce zostać mistrzem świata Rodzaje pompek na klatkę - klasyczne i na uchwytach. Na jakie partie mięśni działają? "Ciężka praca opłaciła się". Tak prezentuje się najbardziej wysportowana kobieta Ameryki Ćwiczenia z gumą oporową - na brzuch, pośladki, ramiona i plecy. Jakie dają efekty? Polka kandydatką do medali mistrzostw świata. "Zrobiła sezon życia" Waży 73 kg, a w trójboju zaliczył... ponad 800 kg! Z maseczką na twarzy. Wielki wyczyn Amerykanina