Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

#fitmama - nowy trend na Instagramie Trening z gumami. Te ćwiczenia możesz wykonać wszędzie Poranek zawsze jest mądrzejszy od wieczora… Ćwiczenia na bicepsy z hantlami i ze sztangą. Jakie ćwiczenia wykonywać w domu? Efekty treningu interwałowego Jak prawidłowo zrobić plank? Samsung Gear Fit - sport i elegancja w jednym urządzeniu Wyczerpujący trening na mięśnie ramion. Te ćwiczenia powinny dać szybki efekt Trening ABS na mięśnie brzucha. Wystarczy 20 minut ćwiczeń Monitor aktywności Garmin Vivofit® 3 – bransoletka dla aktywnych Lekcja nr 1: Gadżety Zgrabne Nogi, Dzięki odpowiednim Ćwiczeniom

Popularne w tym tygodniu:

Trzy złote medale w trakcie dwóch dni. Polska fitnesska nie dała szans rywalkom Polak chce pobić nietypowy rekord. Przez całą dobę będzie pchał samochód "Łogień", "Forma pierwsza klasa". Brzuch polskiej gwiazdy fitness robi wrażenie "Nigdy nie jest za późno". Polska fitnesska spełniła marzenia grubo po trzydziestce! Debiut i medal w MP Polska gwiazda fitness nawołuje do buntu. "Nie bójcie się mandatów" Polska fitnesska w światowej elicie! Przed występem w Las Vegas ma jeden problem Przyczyny bólu bioder. Jak zapobiegać bólowi bioder? Pożegnalne zawody legendy kulturystyki. Dexter Jackson trenuje przed Mr. Olympia "Rząd o nas nie dba". Trenerka apeluje do Polaków po zamknięciu siłowni Zakwasy - co to jest i jakie są ich przyczyny? Jak zmniejszyć zakwasy w udach, na brzuchu i po bieganiu? "Ciężka praca opłaciła się". Tak prezentuje się najbardziej wysportowana kobieta Ameryki Ćwiczenia z gumą oporową - na brzuch, pośladki, ramiona i plecy. Jakie dają efekty?