Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Jak powinien wyglądać dzień odpoczynku sportowca? Nietypowe symptomy zawału serca Zalety siłowni plenerowych Zalety ćwiczeń rozciągających mięśnie Doskonałe ćwiczenia na ramiona i bicepsy. Mięśnie odczują ten trening Jakich kosmetyków potrzebuje sportowiec? Redukcja tkanki tłuszczowej w rytm muzyki. Fat burning Zumba w czasach koronawirusa. W Kolumbii lekcji fitness udzielają policjanci Stretching dynamiczny i statyczny - zasady, ćwiczenia Orbitrek - efekty. Ile kalorii spala orbitrek i jak długo trzeba ćwiczyć? Ból karku i ból szyi zmorą pracujących przy komputerze. Jak walczyć z bólem karku? Efektywny 24-minutowy trening? Z LOOP Fitness to możliwe!

Popularne w tym tygodniu:

"Nigdy nie jest za późno". Polska fitnesska spełniła marzenia grubo po trzydziestce! Debiut i medal w MP Jak prawidłowy oddech poprawia odporność? Trening oddechu (WIDEO) Polska gwiazda fitness nawołuje do buntu. "Nie bójcie się mandatów" Polska fitnesska w światowej elicie! Przed występem w Las Vegas ma jeden problem Przyczyny bólu bioder. Jak zapobiegać bólowi bioder? Rodzaje pompek na klatkę - klasyczne i na uchwytach. Na jakie partie mięśni działają? "Ciężka praca opłaciła się". Tak prezentuje się najbardziej wysportowana kobieta Ameryki Ćwiczenia z gumą oporową - na brzuch, pośladki, ramiona i plecy. Jakie dają efekty? Polka kandydatką do medali mistrzostw świata. "Zrobiła sezon życia" Waży 73 kg, a w trójboju zaliczył... ponad 800 kg! Z maseczką na twarzy. Wielki wyczyn Amerykanina Co jeść po treningu cardio, rowerowym i siłowym? Ćwiczenia na klatkę piersiową – wszystko co powinieneś wiedzieć