Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Co za niesamowita transformacja! Trzy i pół roku treningów dało świetny efekt Raz dziennie przed snem. Kayla Itsines pokazuje, jak walczyć ze stresem Sześciopak i brazylijskie pośladki Ćwicząca mama jest po prostu sexy... Najlepsze Ćwiczenie Na Pośladki - Hip Thrust ze sztangą Poznaj skuteczne ćwiczenia na uda Wpływ vogi na ciało i umysł Dlaczego warto się rozciągać? 60 kg w martwym ciągu. Ciężarna trenerka odpowiada hejterom Jak trenować siłę w domu? Tanya Poppett przekonuje, że to łatwe Larry Williams dba o formę. Jego wyczyny na treningach robią wrażenie Crossfit - jakie kryje w sobie tajemnice?

Popularne w tym tygodniu:

"Pączuś" vs. gwiazda fitness. Niesamowita zmiana pięknej Polki "Bo się zakochać można!". Internauci uwielbiają urodę polskiej fitnesski Anna Banks w zjawiskowej sukience. Fani od razu zwrócili uwagę na mięśnie "Jeśli moja ręka jest technicznie moją nogą". Sportowiec bez trzech kończyn zadziwia świat Marzy o karierze w ringu. 10-latek z Rosji trenuje jak zawodowiec Piękna gwiazda fitness długo pracowała na ten sukces. "Zaczynałam od zera" Jak on to robi? Wspaniały pokaz siły na wózku inwalidzkim Na taki efekt pracowała latami. Piękna fitnesska przeszła wielką przemianę Jak ćwiczyć w domu, aby osiągnąć wymarzone efekty? Krokomierz - czy warto w niego zainwestować? Jakie funkcje oferuje krokomierz? Tunel aerodynamiczny - co to jest i jak działa? Ile trwa i kosztuje lot w tunelu? Pływanie: delfin, czyli styl motylkowy. Technika i ćwiczenia