
Przepuklina pępkowa - bezpieczne ćwiczenia przy przepuklinie pępkowej
... brzucha? Oczywiście, że nie! Wzmacniaj ciało w sposób bezpieczny i z zachowaniem zasad dla osób z problemem przepukliny. W ćwiczeniach wzmacniających wybieraj neutralne ustawienia linii kręgosłupa ... sytuacji konsultować się z lekarzem ...