... oraz ograniczenia ruchomości. Ćwiczenia są kluczowym elementem leczenia ZZSK, ponieważ pomagają w utrzymaniu elastyczności, siły i funkcji kręgosłupa. Poznaj kilka zaleceń dotyczących ćwiczeń, które mogą być korzystne dla osób z tym schorzeniem. ...
... Stłuczenia czy przeciążenia stawów mogą powstać np. przy zbyt intensywnym wysiłku. Bardzo ważne jest, aby ćwiczenia fizyczne były dobrane nie tylko do wieku, ale także możliwości i umiejętności trenującego. ... Urazy łokcia Najczęściej ...
... W trakcie aktywności fizycznej często ulegamy różnym kontuzjom. Jedną z częstszych jest skręcenie stawu. Do kontuzji dochodzi w sytuacji upadku czy też nieprawidłowego postawienia stopy na podłożu ... postawieniem stopy. Poziom skręcenia stawu ...
... Stłuczenie łokcia to jeden z wielu możliwych urazów stawu łokciowego. Inne częste dolegliwości, jakie są związane z tym stawem, to przypadłość zwana łokciem tenisisty, czyli zmiany chorobowe ... stawu łokciowego. Bez względu na rodzaj ...
... Chondromalacja rzepki to schorzenie, które może w konsekwencji prowadzić do destrukcji chrząstki stawowej rzepki. Potocznie nazywane jest także rozmiękaniem chrząstki. Jakie są przyczyny tej dolegliwości, jakie ma objawy i jak wygląda leczenie? ...
... Dyskopatia lędźwiowa to bardzo często występująca choroba kręgosłupa. Objawia się m.in. silnym bólem kręgosłupa a także innymi przypadłościami. Jak wygląda leczenie dyskopatii i jakie są jej przyczyny? ... z wymienionych objawów lub kilka. ...
... Gęsia stopka znajduje się w okolicy kolana i obejmuje przyczepy trzech mięśni - mięśnia smukłego, mięśnia krawieckiego i mięśnia półścięgnistego. Jest często narażona na różne urazy. Jakie są przyczyny zapalenia gęsiej stopki, jakie są objawy? ...
... Bóle mięśni i stawów należą do grupy objawów towarzyszących infekcjom wirusowym, m.in. grypie i przeziębieniu. Z bólem mięśniowo-stawowym borykają się osoby chore na reumatoidalne zapalenie stawów ... (objawem jest sztywność mięśni i stawów), po ...
... Jak dbać o stawy w trakcie treningów? To pytanie zadają sobie osoby aktywne fizycznie. Chociaż sport ma pozytywny wpływ na zdrowie, to niektóre dyscypliny, jak na przykład bieganie, obciążają stawy ... (kolanowy, biodrowy, łokciowy i inne). ...
... Stłuczenie kolana, skręcenie kolana czy nadwyrężenie więzadeł to kontuzje, które zazwyczaj wymagają wizyty u lekarza ortopedy. Najczęściej potrzebne jest usztywnienie stawu. Bardzo często kontuzje ... miejsca uszkodzonego zmniejsza obrzęk. ...
... Kolano skoczka to zmiany przeciążeniowe więzadła właściwego rzepki. Powstające tam urazy mogą doprowadzić w konsekwencji do zerwania lub naderwania więzadła. Jakie są objawy kolana skoczka i jak wygląda leczenie? ... - bandażowanie i masaż ...
... rzepki stawu kolanowego, jest wyjątkowo nieprzyjemne. Towarzyszy mu silny ból i niestety mocno ogranicza możliwości uprawiania sportu. Przeczytajcie, jak jej przeciwdziałać, jak leczyć chondromalację i wreszcie, na jaki powrót do sportu możemy ...
... Nieleczone nadciśnienie może doprowadzić do groźnych powikłań, a nawet do śmierci. W przypadku nieleczonej dolegliwości może pojawić się choroba serca. Najczęściej w terapii nadciśnienia stosowane ... jest systematyczność leczenia, aby było ono ...
... się stabilizację kończyny poprzez używanie kul lub stabilizatora na stawy skokowe lub kolanowe. Ogólny czas całkowitego leczenia stłuczenia mięśnia to około 3 miesiące od czasu wypadku do czasu całkowitego ... odpowiedni sposób leczenia. ...
... Koncepcja staw -staw może całkowicie odmienić Twoje myślenie. Fizjoterapeuta Gray Cook ma dar do uproszczania skomplikowanych tematów. Jego analiza ciała jest bardzo przejrzysta. W jego głowie ciało ... jest tylko stertą połączonych stawów. ...
... Złamanie Collesa to najczęściej występujący typ złamania nasady dalszej kości promieniowej. Jego przyczyną jest upadek na dłoniową część ręki. Jest to uraz wymagający diagnozy i leczenia. Jakie są objawy złamania Collesa? ... ręki mimo ...
... Co to jest skręcenie stawu? Staw skokowy to nie jedyne miejsce, które może ulec skręceniu. Wyróżnić można uszkodzenia np.: torebek stawowych, chrząstek stawowych, więzadeł stawowych, stawu ... kolanowego, okolic mięśnia, okolic ścięgna. ...
... Lordoza lędźwiowa to wygięcie pleców w dolnej części kręgosłupa. Objawia się charakterystyczną postawą ciała i często towarzyszy jej ból. Jakie są przyczyny powstawania lordozy, jak wygląda leczenie? Czy ćwiczenia mogą pomóc? ... stolca i moczu, ...
... krążenia, niedoczynności kory nadnerczy lub urazu. Hipotonia wtórna może być również efektem nieprawidłowego użycia leków hipotensyjnych lub ich przedawkowania. Leczenie hipotonii Niedociśnienie ... tętnicze, niezależnie od przyczyny, jest ...
... przebytych infekcji wirusowych. Na skutek ostrego stanu zapalnego włókna mięśniowe mogą ulec zwyrodnieniu lub martwicy. Zapalenie mięśni - przyczyny, objawy, leczenie. Przedstawiamy najważniejsze kwestie. ... mięśni - jak leczyć? Leczenie ...
