Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

5 sposobów na wzmocnienie motywacji do zmiany sylwetki Upadek motywacji - jak sobie z nim radzić Rozciąganie nóg - ćwiczenia, o których nie wolno zapominać Wystarczy guma i trochę miejsca. Anita Herbert przedstawia trening na całe ciało "ZDROWY KRĘGOSŁUP"- nowa moda fitness czy efekt realnych problemów? Moc interwałów 7 momentów, w których powinnaś uprawiać seks Przerwa w treningu i ćwiczeniach - co się dzieje z mięśniami, gdy przestajemy ćwiczyć? Turbo Trening na Zgrabne Pośladki Wirus cytomegalii a nadciśnienie Na starcie setki narciarzy z całego świata. Zbliża się 44. Bieg Piastów Jak zrobić przejście w tył? Zobacz pokaz w wykonaniu Logana Christophera

Popularne w tym tygodniu:

Trzy złote medale w trakcie dwóch dni. Polska fitnesska nie dała szans rywalkom Polak chce pobić nietypowy rekord. Przez całą dobę będzie pchał samochód "Łogień", "Forma pierwsza klasa". Brzuch polskiej gwiazdy fitness robi wrażenie "Nigdy nie jest za późno". Polska fitnesska spełniła marzenia grubo po trzydziestce! Debiut i medal w MP Polska gwiazda fitness nawołuje do buntu. "Nie bójcie się mandatów" Polska fitnesska w światowej elicie! Przed występem w Las Vegas ma jeden problem Przyczyny bólu bioder. Jak zapobiegać bólowi bioder? Pożegnalne zawody legendy kulturystyki. Dexter Jackson trenuje przed Mr. Olympia "Rząd o nas nie dba". Trenerka apeluje do Polaków po zamknięciu siłowni Zakwasy - co to jest i jakie są ich przyczyny? Jak zmniejszyć zakwasy w udach, na brzuchu i po bieganiu? "Ciężka praca opłaciła się". Tak prezentuje się najbardziej wysportowana kobieta Ameryki Ćwiczenia z gumą oporową - na brzuch, pośladki, ramiona i plecy. Jakie dają efekty?