Były rekordzista świata w maratonie zawieszony na 4 lata!
Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Najlepsze ćwiczenie na Brzuch - Deska, czyli Plank Koronawirus. Apel znanej polskiej biegaczki: Zapomnij o życiówkach! Trenuj dla zdrowia Ćwiczenia na płaski brzuch. Wystarczą 4 minuty dziennie Callanetics - jak ćwiczyć, żeby wysmuklić i odmłodzić ciało Somatotyp a trening Rekord Guinnessa w pompkach. Zobacz niesamowity wyczyn! "Sztanga poszła w ruch". Ewa Jagielska ostro trenuje Joga Efekty biegania po schodach Technik – biegacz Na obrazku jest 6 zwierząt. To, które zobaczysz jako pierwsze, zdradza twoje cechy Cross training — zasady treningu uzupełniającego, ćwiczenia, efekty

Popularne w tym tygodniu:

Interwały mają mnóstwo zalet. Trening kardio ma ich trochę mniej. Wybierz trening dla siebie Natalia Gacka wskazuje zalety treningu o poranku. "Nigdy tak dobrze się nie czułam" Ból. Jak go uniknąć? Jak ćwiczyć? Jak się ruszać, by nie mieć problemów z bólem pleców? Ahmad Ayyad był zakażony koronawirusem. COVID-19 wywołał spustoszenie w jego organizmie Orbitrek - efekty. Ile kalorii spala orbitrek i jak długo trzeba ćwiczyć? Mel B rozgrzewka - 5 minut cardio dla wysmuklenia sylwetki i wygładzenia cellulitu Trening kettlebell pozwoli zadbać o mięśnie. Oto kilka sposobów, jak ćwiczyć Uda będą płonęły! Intensywny trening na mięśnie czworogłowe 63-letni Tony Pearson wciąż zachwyca. Pokazał, jak pracuje nad mięśniami brzucha Nietypowy sposób na testowanie zaufania. Wheels pokazał go ze swoją partnerką Jaki najlepszy trening pompek? Chontel Duncan proponuje kilka rodzajów Trening obwodowy pięknej fitnesski. Można się solidnie zmęczyć