Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Cztery lata temu walczył o życie. Dziś chce podbić scenę kulturystyczną Niesamowity wyczyn polskiego strongmana. Mariusz Pudzianowski pod ogromnym wrażeniem Jak uniknąć kontuzji w czasie biegania?MATERIAŁ PROMOCYJNY Jak wygląda brzuch tarczycowy? Jak go leczyć i jakie ćwiczenia stosować? Biceps ponad 50 cm? Rosyjska kulturystka opowiedziała o swoich przyzwyczajeniach żywieniowych Tam gdzie kończy się walka z otyłością, zaczyna się batalia o ciało. Te urządzenia pomogą ci osiągnąć najlepsze sportowe wynikiMATERIAŁ PROMOCYJNY Przepis na wysmuklenie ramion - ćwiczenia na triceps w domuMATERIAŁ PROMOCYJNY "Chciałbym zobaczyć reakcję ludzi". Polak napiął mięśnie na siłowni w Miami Olśniewająca trenerka przestrzega. "Nie powinniście tego robić!" Zjada, co chce, ale z umiarem. 90-latek podnosi naprawdę duże ciężary Obciążenie treningowe - błędy, zasady doboru, CM. Jakie obciążenie na początek?