Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Aerobik Wyzwanie niedźwiedzia. Wymagający trening bez sprzętu na całe ciało Czy trening funkcjonalny, który znasz to absurd? Czy trening TBC pozwala szybko schudnąć? Co wyróżnia te ćwiczenia? Wykonujesz trening aerobowy po treningu siłowym? Przestań marnować czas! Trening siłowy. Dlaczego kobiety powinny podnosić ciężary? Przyczyny niewydolności krążenia Ćwiczenia siłowe w domu? Wszystkie sprzęty masz pod ręką Przytul się :) Pompki i przysiady przed budynkiem sądu. Nietypowy protest ws. siłowni Hula hoop – ćwiczenia na płaski brzuch W lustrze zauważył jak spod koszulki wystaje wielka fałda tłuszczu. Od tamtej pory zrzucił niemal 30 kg

Popularne w tym tygodniu:

Trzy złote medale w trakcie dwóch dni. Polska fitnesska nie dała szans rywalkom Polak chce pobić nietypowy rekord. Przez całą dobę będzie pchał samochód "Łogień", "Forma pierwsza klasa". Brzuch polskiej gwiazdy fitness robi wrażenie "Nigdy nie jest za późno". Polska fitnesska spełniła marzenia grubo po trzydziestce! Debiut i medal w MP Polska gwiazda fitness nawołuje do buntu. "Nie bójcie się mandatów" Polska fitnesska w światowej elicie! Przed występem w Las Vegas ma jeden problem Przyczyny bólu bioder. Jak zapobiegać bólowi bioder? Pożegnalne zawody legendy kulturystyki. Dexter Jackson trenuje przed Mr. Olympia "Rząd o nas nie dba". Trenerka apeluje do Polaków po zamknięciu siłowni Zakwasy - co to jest i jakie są ich przyczyny? Jak zmniejszyć zakwasy w udach, na brzuchu i po bieganiu? "Ciężka praca opłaciła się". Tak prezentuje się najbardziej wysportowana kobieta Ameryki Ćwiczenia z gumą oporową - na brzuch, pośladki, ramiona i plecy. Jakie dają efekty?