Te urządzenia pomogą ci osiągnąć najlepsze sportowe wyniki

Obowiązkowy zestaw każdego miłośnika sportu? Wygodny strój, dobre obuwie i… oczywiście urządzenia elektroniczne. Dla niektórych to tylko modne gadżety, jednak zapewniamy, że ich rola w dążeniu do najlepszych sportowych wyników jest nieoceniona. Sprzęt dobrze dopasowany do potrzeb i wymagań użytkownika może stać się naszym osobistym trenerem, który będzie monitorował stan zdrowia i codzienne postępy, a nierzadko okaże się także wsparciem i zmotywuje nas do dalszych ćwiczeń.
Najpopularniejsze urządzenia treningowe to oczywiście nowoczesny smartfon z aplikacją dla sportowców albo smartwatch – zegarek stworzony z myślą o sportowcach i osobach kochających aktywny tryb życia. Którą opcję wybrać, gdy dopiero zaczynamy przygodę ze sportem i jakie urządzenie zadowoli zawodowych sportowców oraz fanów zaawansowanych treningów? Przeczytaj nasz poradnik i wybierz urządzenie na miarę swoich potrzeb.

Trening w stylu smart. Jak telefon radzi sobie w roli osobistego trenera?

Miłośnikom ćwiczeń siłowych i zapalonym biegaczom nie wystarczy już informacja o czasie trwania treningu, który mierzą przy pomocy zwykłego zegarka. Dla sportowców oczywistą normą są dziś takie dane jak średnie tempo, praca serca, liczba spalonych kalorii oraz w przypadku biegaczy – dystans, jaki udało im się pokonać. Te i wiele innych informacji uzyskamy dzięki specjalnym aplikacjom treningowym do zainstalowania na telefonie. Często znajdziemy w nich także programy treningowe, zestawy ćwiczeń, jadłospisy oraz funkcję monitorowania wagi. I każda z tych funkcji jest dostępna w jednym urządzeniu! Ale aplikacja to nie wszystko. Żeby nasz telefon zyskał w pełni zasłużone miano smart trenera, musi spełniać określone parametry i oczywiście wyróżniać się najwyższą technologią.

Te kryteria w pełni spełnia iPhone 14 Pro. Najnowszy model smartfona od Apple wyróżnia nowoczesny ekran z adaptacyjnym odświeżaniem i ulepszoną jasnością, procesor A16, który zapewnia dłuższą żywotność baterii, a także – co niezwykle istotne podczas treningu – niewielka waga i poręczny rozmiar. Niestety, za tą imponującą technologią idzie też dość wysoka cena, dlatego podczas ćwiczeń radzimy nosić telefon w specjalnym etui na ramię dla sportowców – uszkodzenie tak drogiego sprzętu może skutecznie popsuć radość z każdego sportowego sukcesu…

Zegarek godny sportowych mistrzów. Co potrafi smartwatch?

Dla wielu osób aplikacja w smartfonie to jednak za mało. Zaawansowani biegacze i stali bywalcy siłowni zmienili telefon na profesjonalny zegarek sportowy. Smartwatch jest bardzo wygodnym urządzeniem – zakładamy go na nadgarstek, dzięki czemu nie krępuje ruchów i nie musimy się martwić, że upadnie na ziemię. Największą zaletą inteligentnych zegarków są jednak ich funkcje, a tych w wysokiej klasy smartwatch jest naprawdę niemało. Podstawowe funkcje to przede wszystkim: krokomierz, stoper, pomiar dystansu, czujnik tempa, licznik spalonych kalorii, a także cyfrowy kompas. Im wyższa półka cenowa urządzenia, tym więcej potrafi. Dodatkowo niektóre zegarki są wodoodporne. Smartwatch, poza rolą sportowego trenera, może służyć także jako modny i stylowy gadżet, który bez problemu zastąpi sportowy zegarek.

Modele szczególnie godne polecenia to m.in. Apple Watch Series 8 oraz nieco tańsza wersja – Apple Watch SE. Ten pierwszy, poza standardowymi funkcjami, umożliwia także pomiar temperatury i natlenienia krwi oraz śledzenie cyklu menstruacyjnego. Dodatkowo możemy też monitorować długość i jakość snu, wyszczególniając przy tym jego fazy. Apple Watch SE ma wszystko, czego potrzebujemy, żeby monitorować trening i jego postępy. W jego menu nie znajdziemy niektórych funkcji zdrowotnych, ale to doskonały sprzęt dla tych, którzy chcą trzymać rękę na pulsie (dosłownie i w przenośni!) pod względem treningowych planów i samopoczucia. Bez względu na to, który ze sprzętów wybierzesz, gwarantujemy, że nie zawiodą i będą wspierać cię w twoich sportowych wyzwaniach jak prawdziwi, oddani trenerzy.

Treść sponsorowana RTV EURO AGD