Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Jak zregenerować organizm po wysiłku fizycznym? Hula-hop - jakie wybrać i jak ćwiczyć? Efekty i zasady treningu Nie mam czasu? Dlaczego warto ćwiczyć na orbitreku? 53 cm w bicepsie! "Cyborg" z Rosji chce podbić scenę kulturystyczną Jest matką trójki dzieci i ma fenomenalną sylwetkę. Zjawiskowa fitnesska zdradziła, dlaczego zajęła się kulturystyką Pływanie: delfin, czyli styl motylkowy. Technika i ćwiczenia "Szczęka opada". Polski kulturysta o krok od realizacji marzeń Na takie pośladki polska mistrzyni pracowała latami. Efekt jest porażający! Wystarczy guma i trochę miejsca. Anita Herbert przedstawia trening na całe ciało Kilka sposobów aby wytrwać w treningu. Od czego zacząć? Ma 38 lat i niesamowitą siłę. Kulturystka z Iranu przeciągnęła autobus

Popularne w tym tygodniu:

Tego kobiety boją się najbardziej. Ważne przesłanie znanej trenerki "Za dobrze wyglądasz". Lawina komplementów po wpisie kulturysty Pozowała w samej bieliźnie. Zmysłowe zdjęcie Polki Gdy pokaże brzuch, wszyscy wpadają w kompleksy. Co za mięśnie! W ciąży przytyła 28 kg. Matka czwórki dzieci wygląda dziś obłędnie! Polska gwiazda podjęła radykalną decyzję. Zamieni się w maszynę! "W internecie wszyscy fit, a na żywo?". Polka zaskoczona tym, co zobaczyła Ujawniła wiadomość od hejtera. "Jestem mu bardzo wdzięczna" Dres męski – czy warto go nosić gdy dużo trenujesz? Amp Futbol EURO: Dobra Drużyna wspiera Biało-Czerwonych Zmysłowe zdjęcie polskiej mistrzyni. Aż trudno oderwać od niej wzrok! Najsilniejsze dziecko świata? Ośmiolatka uporała się z ogromnym ciężarem!