"Sztanga poszła w ruch". Ewa Jagielska ostro trenuje
PIOTR BOBAKOWSKI • dawno temuPolska lekkoatletka specjalizująca się w biegach długodystansowych, Ewa Jagielska, zaimponowała fanom, ćwicząc z obciążeniem. - Ale palą nogi! - komentują internauci.
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Mistrzyni Polski w Półmaratonie i na dystansie 5 km, Ewa Jagielska, nie może się już doczekać powrotu do rywalizacji po przerwie spowodowanej pandemią koronawirusa i choroby COVID-19. Sportsmenka na swoim koncie na Instagramie na bieżąco pokazuje, jak wygląda jej trening w tym trudnym dla wszystkich lekkoatletów czasie.
"Ćwiczenia wzmacniające to stały element całej układanki…" - napisała Jagielska na portalu społecznościowym. "Dziś sztanga poszła w ruch" - dodała w komentarzu do nagrania, na którym widzimy ją podczas treningu z ciężarami.
"Ooo łydki pewnie pieką", "Ale palą nogi" - internauci są pod dużym wrażeniem postawy 37-letniej biegaczki.
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Jagielska namawia też do ćwiczeń z wykorzystaniem gumy rozciągającej. Jak zdradziła w kolejnym wpisie w mediach społecznościowych, wszędzie zabiera ze sobą gumę, gdyż… tu cytat: "przy pomocy tego małego sprzętu można poćwiczyć na każdą partię ciała".
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Najnowsze
![Pyszne źródła magnezu](https://i.wpimg.pl/95x95/m.fitness.wp.pl/adobestock-206755030-1-8394b8c77.jpg)
Pyszne źródła magnezu
MATERIAŁ PROMOCYJNY![Rowery – połącz pasję ze zdrowym trybem życia](https://i.wpimg.pl/95x95/m.fitness.wp.pl/20240627072721-g6409d328-6dd1aa4.jpg)
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze