Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

5 sposobów, aby pozbyć się boczków Pompki. 8 tygodniowy trening dla średnio zaawansowanych. Kalendarz imprez dla biegaczy długodystansowych w 2017 roku Koronawirus. Polscy sportowcy nie nudzą się podczas akcji #zostanwdomu Jak poprawić mobilność? Koronawirus. W Chinach odbył się pierwszy bieg. Udział w nim wzięło tysiąc osób Adidas PureBOOST X – tylko dla kobiet Anna Victoria - jej zdjęcia motywują do walki o szczupłą sylwetkę Krótki, intensywny i zabawny trening P90X3 Aeroboks – turbo spalanie, dobra zabawa i nauka samoobrony w jednym Gadżety dla biegaczy - kamizelka, nogawki kompensyjne Metamorfoza angielskiego piosenkarza i jurora. I to w dwa miesiące!

Popularne w tym tygodniu:

Koronawirus, kwarantanna i bieganie? To się nie wyklucza Kwarantanna. Jak nie dać się stresowi i zadbać o swoje zdrowie? Koronawirus. Czy można biegać, jeździć na rowerze i na rolkach? Czy można trenować, spacerować, jeździć na rolkach na świeżym powietrzu? Nowe informacje po konferencji Larry Williams dba o formę. Jego wyczyny na treningach robią wrażenie Wow! Ale mięśnie. Radosław Słodkiewicz pokazał film z siłowni. "Gdy nie było to przestępstwem" Koronawirus. Polska para przebiegła maraton... we własnym ogródku Te ćwiczenia pomogą popracować nad pośladkami. Sama trenerka jest zachwycona efektami Wystarczą dwa ciężarki. Prosty sposób, jak trenować nogi Zaczynasz pracować nad mięśniami brzucha? Znany kulturysta ma dla ciebie zestaw ćwiczeń Koronawirus a aktywność fizyczna. Jak ćwiczyć w domu? Krótko i intensywnie. Natalia Gacka podpowiada, jak ćwiczyć brzuch