jak zrobić szpagat

Pracowała na taki efekt dwa lata! Polska trenerka mówi o szpagacie

... Kasia Bigos od wielu lat skutecznie motywuje do treningu. Jak sama przyznaje, opanowanie prawidłowej techniki do szpagatu zabrało jej aż dwa lata. ... instagramowym profilu. Trenerka podkreśliła, że jej kurs nie jest tym z gatunku "zrób szpagat ...

4 tygodnie temu

Co za szpagat. Domowy trening polskiej trenerki fitness

... W domu można ćwiczyć pełną parą. Udowadnia to Natalia Tober. Do wykonania szpagatu trenerce wystarczył kawałek... blatu kuchennego. Zobaczcie sami. ... blatu była nawet w stanie zrobić szpagat. Zobaczcie: https://www.instagram.com/p/CHchtyQgSfE ...

3 tygodnie temu

Co za szpagat żony Macieja Kota! Fani zachwyceni

... "Bo w życiu chodzi o balans" - napisała na swoim Instagramie Agnieszka Kot, żona skoczka narciarskiego Macieja Kota i pokazała imponujący szpagat. Fani są pod wrażeniem zdjęcia trenerki fitness. ... . Na wakacjach żona polskiego skoczka nie ...

5 miesięcy temu

Trening interwałowy - ćwiczysz krótko i szybko możesz schudnąć

... Trening interwałowy to świetny sposób na zadbanie o sylwetkę dla osób początkujących. Przy regularnych ćwiczeniach możesz liczyć na świetne efekty. Jak wygląda trening interwałowy biegowy? A może chcesz zrobić trening interwałowy w domu bez ...

7 miesięcy temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie