urazy głowy

Najczęstsze wakacyjne urazy

... można zminimalizować ból i obrzęk, np. przykładając ciepły kompres, który zmniejsza obrzęk, lub używając maści gojącej z ziaren kasztanowca czy arniki. Przy dużych urazach, kiedy pojawia ... się uszkodzenie skóry, wymagana jest wizyta u lekarza, ...

dawno temu

Gwiazda Polsatu odsłoniła figurę na tarasie. "Czapki z głów"

... , nic dodać nic ująć, czapki z głów", "Bosko wyglądasz Pati", "pięknie", "zgrabniara" - podkreślali w komentarzach internauci. Zobaczcie zdjęcie w bikini Patrycji Zahorskiej: https://www.instagram.com/p/CxOFd-itJxS/?hl=pl Trening bicepsów - ...

5 miesięcy temu

Co robić w przypadku stłuczenia mózgu?

... może sobie samodzielnie pomóc, chociażby odpowiednimi okładami. Jednakże w przypadku stłuczenia mózgu nie należy leczyć się na własną rękę, tylko natychmiast skonsultować z lekarzem. Każdy taki uraz ... Istnieje wiele różnorodnych stłuczeń, ...

dawno temu

Pies z głową w dół - jak robić poprawnie?

... Pies z głową w dół należy do podstawowych pozycji w jodze. Z początku właściwe jej wykonanie może sprawiać trochę trudności, ale warto nad nią pracować, gdyż przynosi wiele korzyści. Co daje i jakie są najczęściej popełniane błędy? ... Pies z ...

dawno temu

Obsesyjnie dbasz o ciało? Ma dla ciebie kilka ważnych rad

... Popularna fitnesska i trenerka personalna Magda Orzech przygotowała dla swoich fanów kilka rad, jak "z głową" odstąpić na chwilę od diety. ... one: "Pamiętajcie liczy się jak zawsze umiar i zdrowy rozsądek! W dwa dni nie zrobimy formy i w dwa ...

2 miesiące temu

Ryż, cena, policja, mięso – co mają ze sobą wspólnego?

... RICE, PRICE, POLICE i MEAT są to angielskie akronimy opisujące sposób postępowania po urazie. ... . Redukuje tworzenie się niewłaściwie zrośniętych włókien kolagenowych (blizn) Exercise (ćwiczenia) – mają podobne znaczenie jak ruch, dodatkowo ...

dawno temu

Złamanie Collesa - przyczyny, objawy, leczenie i powikłania

... Złamanie Collesa to najczęściej występujący typ złamania nasady dalszej kości promieniowej. Jego przyczyną jest upadek na dłoniową część ręki. Jest to uraz wymagający diagnozy i leczenia. Jakie są objawy złamania Collesa? ... są zatem narażone ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak uniknąć kontuzji w czasie biegania?

... Przyszła wiosna, a wraz z nią energia i chęć uprawiania sportu. To bardzo dobry trend, który pochwalają lekarze i dietetycy. Musimy jednak pamiętać o tym, że nie jest on wolny od urazów, wśród których najczęściej dochodzi do uszkodzeń mięśni i ...

10 miesięcy temu

Kontuzje – pierwsza pomoc

... Kontuzje na ogół są nagłe, mogą dotyczyć różnych części ciała i występować w różnej formie: od stłuczenia, zwichnięcia, po złamanie czy też bardziej poważne urazy. Z uwagi na fakt pojawiania ... się kontuzji w różnych sytuacjach życiowych, ...

dawno temu

Złamanie zmęczeniowe - częsty problem sportowców

... Złamanie najczęściej kojarzy się z nagłym urazem, stąd tak duże zdziwienie pacjentów, którzy słyszą tę niemile brzmiącą diagnozę: złamanie zmęczeniowe. Jak się jednak okazuje, nie jest to rzadka przypadłość. ... , przeciążeniowe. Najczęściej ...

dawno temu

Pokazała wiadomość od fana. "Skąd biorą się tacy idioci?"

... Ewelina Szala złapała się za głowę, gdy przeczytała wiadomość od jednego z internautów. Propozycja, którą dostała, nie zrobiła na niej wrażenia i nie przekonały jej nawet oferowane pieniądze. ... fan. Fitnesska tylko złapała się za głowę. ...

11 miesięcy temu

Pierwsza pomoc w przypadku stłuczeń, skręceń lub innych urazów

... może dojść do urazu. Brak częstego wysiłku fizycznego może doprowadzić np. do zastoju mięśni, które nie są wzmacniane. W takim przypadku gwałtowne poruszenie się może doprowadzić do bolesnej kontuzji. ... naczyń podskórnych, krwawienia ...

dawno temu

Na sztandze 300 kg. Tak zareagowała narzeczona

... Ostatnie lata to przede wszystkim walka Konrada Bukowieckiego z kontuzjami. Niestety uraz przytrafił się Polakowi także przed sezonem 2024, w którym lekkoatleci rywalizować będą ...

5 dni temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie