Były rekordzista świata w maratonie zawieszony na 4 lata!
Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Trening ABS dla zaawansowanych. Te ćwiczenia dadzą szybkie efekty Proste zmiany, które sprawią, że twoje życie stanie się lepsze Trening, który pozwoli spalać kalorie przez 24 godziny 7-minutowy trening, który naprawdę przynosi rezultaty Ćwieczenia na mięśnie niskie brzucha Miejsca, w których wykonasz trening w podwieszeniu Zacznij robić przysiady. Zacznij dbać o swój kręgosłup. Zacznij dbać o siebie Plan żywienia biegacza na zimę: co jeść przed i po bieganiu EPOC – czyli jak efektywnie pozbyć się tkanki tłuszczowej Hula hoop – ćwiczenia na płaski brzuch Ćwiczenia na kręgosłup Sprawność fizyczna - jak poprawić ją w 4 tygodnie? Oto ćwiczenia

Popularne w tym tygodniu:

Interwały mają mnóstwo zalet. Trening kardio ma ich trochę mniej. Wybierz trening dla siebie Natalia Gacka wskazuje zalety treningu o poranku. "Nigdy tak dobrze się nie czułam" Ból. Jak go uniknąć? Jak ćwiczyć? Jak się ruszać, by nie mieć problemów z bólem pleców? Ahmad Ayyad był zakażony koronawirusem. COVID-19 wywołał spustoszenie w jego organizmie Orbitrek - efekty. Ile kalorii spala orbitrek i jak długo trzeba ćwiczyć? Mel B rozgrzewka - 5 minut cardio dla wysmuklenia sylwetki i wygładzenia cellulitu Trening kettlebell pozwoli zadbać o mięśnie. Oto kilka sposobów, jak ćwiczyć Uda będą płonęły! Intensywny trening na mięśnie czworogłowe 63-letni Tony Pearson wciąż zachwyca. Pokazał, jak pracuje nad mięśniami brzucha Nietypowy sposób na testowanie zaufania. Wheels pokazał go ze swoją partnerką Jaki najlepszy trening pompek? Chontel Duncan proponuje kilka rodzajów Trening obwodowy pięknej fitnesski. Można się solidnie zmęczyć