Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Metoda Dobrego Startu - co to jest i na czym polega? Jakie ćwiczenia spalają najwięcej kalorii? Fitness porady. Przeczytaj, jak nie wpaść w fitnessowe pułapki Test Ruffiera. Test wydolności fizycznej, który przeprowadzisz samodzielnie - 3 rodzaje Pokaz siły! To znak firmowy "Giganta z Ukrainy" Kulturystyka odmieniła jej życie. Tak wygląda najlepiej zbudowana babcia na świecie 90-letnia Yvonne Dowlen żyła, by jeździć na łyżwach Trenuj z SuzieB Fitness. Pięć prostych ćwiczeń na idealną sylwetkę Dlaczego warto robić przysiady? "Motywacyjna petarda". Patrząc na zdjęcie pięknej fitnesski, aż trudno utrzymać koncentrację! "Każda chwila może być ostatnią". Dramatyczny wpis Ukrainki Tam gdzie kończy się walka z otyłością, zaczyna się batalia o ciało.