Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

15-minutowy trening całego ciała, który pozwala spalić 150 kalorii Zumba w czasach koronawirusa. W Kolumbii lekcji fitness udzielają policjanci Skurcze a chromanie przestankowe Ciesz się słońcem w mieście! Joga dla początkujących w domu. Jak zacząć ćwiczyć? Massy Arias: fitness receptą na depresję Z powodu wagi nie mogła bawić się z córką. W ciągu roku straciła 45 kg Skuteczne ćwiczenia na wzmocnienia ramienia Forma na wakacje i co dalej? Aplikacje fitness, które warto mieć na telefonie Kołatanie serca „The Girl Can — what about you?” — spot promujący sport kobiet

Popularne w tym tygodniu:

"Nigdy nie jest za późno". Polska fitnesska spełniła marzenia grubo po trzydziestce! Debiut i medal w MP Jak prawidłowy oddech poprawia odporność? Trening oddechu (WIDEO) Polska gwiazda fitness nawołuje do buntu. "Nie bójcie się mandatów" Polska fitnesska w światowej elicie! Przed występem w Las Vegas ma jeden problem Trzy złote medale w trakcie dwóch dni. Polska fitnesska nie dała szans rywalkom Przyczyny bólu bioder. Jak zapobiegać bólowi bioder? Zakwasy - co to jest i jakie są ich przyczyny? Jak zmniejszyć zakwasy w udach, na brzuchu i po bieganiu? Rodzaje pompek na klatkę - klasyczne i na uchwytach. Na jakie partie mięśni działają? "Ciężka praca opłaciła się". Tak prezentuje się najbardziej wysportowana kobieta Ameryki Ćwiczenia z gumą oporową - na brzuch, pośladki, ramiona i plecy. Jakie dają efekty? Polka kandydatką do medali mistrzostw świata. "Zrobiła sezon życia" Waży 73 kg, a w trójboju zaliczył... ponad 800 kg! Z maseczką na twarzy. Wielki wyczyn Amerykanina