Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

"Jak grom z jasnego nieba". Ma 47 lat i niesamowitą sylwetkę Stłuczenie kolana - pierwsza pomoc w urazach stawu kolanowego. Stłuczenie kolana - objawy Śniadanie przed treningiem - oto propozycje Ewy Chodakowskiej Ćwiczenia statyczne - przykłady. Rozciąganie statyczne - ćwiczenia Trening siłowy - skutki dla zdrowia. Uważaj na negatywne skutki Co decyduje o zapotrzebowaniu na płyny u sportowców? Salsation - efekty Dehydratacja krążków międzykręgowych - co to jest i jak wygląda leczenie? Trening na rzeźbę - zasady, ćwiczenia, efekty, dieta redukcyjna. Jak zrobić rzeźbę? Płaski Brzuch - 3 Kroki, które poprowadzą Cię do Celu Te ćwiczenia pomogą popracować nad pośladkami. Sama trenerka jest zachwycona efektami Ewa Chodakowska – trenerka wszystkich Polek

Popularne w tym tygodniu:

Wrzuciła zdjęcie z szatni. "Ulubiona partia" "Mam co robić". Zdradził, ile chce zrzucić kilogramów "Nogi marzenie". Fani zachwyceni jej najnowszym zdjęciem Odsłoniła udo i się zaczęło. Co za komentarze Zrezygnowała z ekstremalnej diety. Tak zmieniło się jej ciało "Łapy większe niż u innych nogi". Lawina komentarzy pod zdjęciem "Nowego Hulka" Polska trenerka sporo odsłoniła. "Piękna sylwetka" To mogło fatalnie się skończyć. Tego na siłowni nie rób! Nagrała, co zrobił na siłowni. Później przeprosiła