Kowalczyk aktywnie spędza wolny czas. Imponujące zdjęcie
Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Jak podnieść poziom testosteronu? Jak stracić tłuszcz z ramion? To trudne, ale możliwe! Body shape: wzmocnienie, siła, odprężenie 3 pozycje jogi na bolące plecy Co to jest trening AMRAP? Dlaczego warto go praktykować? Brzuszki - prawidłowe wykonanie Kobieta na siłowni. Jak zacząć? CrossFit: 3.2.1 Go. Gdzie i jak zacząć? Motywacja do ćwiczeń. Jak zmienić swój styl życia? "Ważne tylko mieć chęci i motywację". Zobacz przemianę Marleny Woźniak Sposób na płaski brzuch w 28 dni – wystarczą cztery minuty dziennie Ćwiczenia przyspieszające metabolizm

Popularne w tym tygodniu:

Interwały mają mnóstwo zalet. Trening kardio ma ich trochę mniej. Wybierz trening dla siebie Natalia Gacka wskazuje zalety treningu o poranku. "Nigdy tak dobrze się nie czułam" Ból. Jak go uniknąć? Jak ćwiczyć? Jak się ruszać, by nie mieć problemów z bólem pleców? Ahmad Ayyad był zakażony koronawirusem. COVID-19 wywołał spustoszenie w jego organizmie Mel B rozgrzewka - 5 minut cardio dla wysmuklenia sylwetki i wygładzenia cellulitu Trening kettlebell pozwoli zadbać o mięśnie. Oto kilka sposobów, jak ćwiczyć 63-letni Tony Pearson wciąż zachwyca. Pokazał, jak pracuje nad mięśniami brzucha Nietypowy sposób na testowanie zaufania. Wheels pokazał go ze swoją partnerką Jaki najlepszy trening pompek? Chontel Duncan proponuje kilka rodzajów Trening obwodowy pięknej fitnesski. Można się solidnie zmęczyć Idealny trening dla mam. "Na dobry początek dnia" Pompki. Zobacz, jak prawidłowo je wykonywać