Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Pokonał raka i COVID-19. Teraz wrócił na siłownię Jakie efekty dają drążki do ćwiczeń? Jak wybrać drążki do ćwiczeń w domu? Chcesz szybko spalić tkankę tłuszczową? Wypróbuj trening HIIT Na starcie setki narciarzy z całego świata. Zbliża się 44. Bieg Piastów 53 cm w bicepsie! "Cyborg" z Rosji chce podbić scenę kulturystyczną Zacznij robić przysiady. Zacznij dbać o swój kręgosłup. Zacznij dbać o siebie Dehydratacja krążków międzykręgowych - co to jest i jak wygląda leczenie? "Nieprawdopodobne". Monstrualne nogi kulturysty Trening na rzeźbę - zasady, ćwiczenia, efekty, dieta redukcyjna. Jak zrobić rzeźbę? Trening ABS. Drea Thomas pokazuje ćwiczenia, które warto wypróbować "Jestem szalonym aniołem". Na nagraniu zapozowała w samym bikini Wyciskanie sztangi leżąc - jakie daje efekty? Jak się przygotować?

Popularne w tym tygodniu:

"Chłopaki z Dubaju". Polacy zrobili show w sklepie z dywanami "Jak za starych, dobrych czasów". Wspomniał Arnolda Schwarzeneggera Poleciał do Afryki. Miejscowi nadali mu przydomek "Rambo" "I kto tu mówił Królowa...". Stanęła przed lustrem i wywołała efekt wow To był piękny pokaz! Zdradziła, co ukształtowało jej ciało Zaawansowana ciąża, a ona nie odpuszcza. Słynna Polka pokazała film z siłowni Zrobił to na jednej puszce. Żołnierz zszokował internautów Nie spodobało mu się, że nagrywa na siłowni. Padły wyzwiska Apartamenty w Zakopanem – jakie miejsca noclegowe będą najlepsze dla narciarzy? Podpowiadamy!MATERIAŁ SPONSOROWANY Słynny kulturysta przestał dźwigać ciężary. Tak wygląda jego ciało O mało nie eksplodował. "Gigant z Ukrainy" straszy rywali