Podziel si臋:

Przeczytaj tak偶e:

Ten artyku艂 nie ma jeszcze komentarzy

Poka偶 wszystkie komentarze

Tak偶e w kategorii 膯wiczenia i trening:

Poranny trening cardio, kt贸ry wykonasz w hotelowym pokoju "Nienawidz臋 tego". Pokaza艂a film z si艂owni Co je艣膰 przed i po popo艂udniowym treningu? Wskaz贸wki Ewy Chodakowskiej Martwy ci膮g - jak go wykona膰 poprawnie? Technika, efekty i najwa偶niejsze warianty 膯wiczenia rozci膮gaj膮ce uelastyczni膮 cia艂o i poprawi膮 postaw臋 M贸wili jej: "sport zrobi z ciebie m臋偶czyzn臋". Pokaza艂a, jak jest naprawd臋 "Herkules na si艂owni". Boli od samego patrzenia "Jak milion dolc贸w". Napisa艂a, ile to kosztuje "Nadchodz臋!". Magdalena Kalinowska st臋skni艂a si臋 za si艂owni膮 "Te nogi to jaki艣 kosmos!". Polak w formie przed IFBB Portugal Konrad Bukowiecki nie oszcz臋dza si臋 na treningach. Pot臋偶ne ci臋偶ary 膯wiczenia ze sztangami na si艂owni - ciesz si臋 pi臋kn膮, wyrze藕bion膮 sylwetk膮MATERIA艁 PROMOCYJNY