Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Na zdjęciu po lewej ćwiczył więcej. Zaskakujące słowa trenera o swojej transformacji Pozycja siedząca - przywilej naszych czasów czy cichy zabójca? Od zwykłej nastolatki do miss bikini. W czym tkwi sekret Małgosi Mączyńskiej? "Możesz uczyć na sobie geografii". Polski kulturysta długo trenował, by osiągnąć taki efekt Kulturysta pokazał, jak ćwiczyć z partnerką. Zobacz mini plan treningowy Dlaczego warto zaprzyjaźnić się ze sztangą - korzyści treningu siłowego Polska fitnesska rzadko pokazuje takie ujęcia. Zrobiła wyjątek i się zaczęło Najpierw 300 kg, a potem 350 kg. Jiri Tkadlcik odpalił rakietę Trening piramidalny - zalety Czy trening TBC pozwala szybko schudnąć? TBC - co to? Co tam się stało?! Niecodzienna sytuacja po treningu HIIT – trening dla profesjonalnych sportowców