Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

"ZDROWY KRĘGOSŁUP"- nowa moda fitness czy efekt realnych problemów? Trening aerobowy wraca do łask? Stagnacja w treningu - jakie są sposoby na przełamanie stagnacji? Jak on to robi? Wspaniały pokaz siły na wózku inwalidzkim Boli od samego patrzenia! "Predator" dał popis "To jest moje 30 sekund". Polska fitnesska zapomina o całym świecie Ból kolan po bieganiu. Zła technika czy nieodpowiednie obuwie?MATERIAŁ PROMOCYJNY Redukcja - co to jest i na czym polega? Redukcja a trening siłowy, odpowiednia dieta i nawadnianie organizmu Jak utrzymać cele fitness? Sześciopak - dieta, trening Trenerka pokazała się w lustrze. "Wyglądasz niesamowicie" Rozpiętki na maszynie, na bramie, na ławce prostej i skośnej - czym się różnią?