Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Zbliża się do pięćdziesiątki. Zobacz, w jakiej jest formie Przez wakacje folgowała z dietą. Tak zmieniło się jej ciało "Ta pasja będzie trwać jeszcze 40 lat". Odważna deklaracja 53-letniego kulturysty Garage Games - największe zawody crossfitowe w Polsce Joga o poranku Jak schudnąć z brzucha - ćwiczenia aerobowe, interwałowe i na mięśnie brzucha? Co daje najlepsze efekty? Jak dbać o stawy w trakcie treningów? Voga - połączenie jogi i voguingu spopularyzowanego przez Madonnę 129 kg żywej wagi. Polski kulturysta prawie zakrył choinkę! Jak poradzić sobie z zamkniętymi siłowniami? Wystarczy butelka z wodą Przepis na drugą młodość Podstawy udanego treningu. Trenerka powiedziała, co jest najważniejsze

Popularne w tym tygodniu:

Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa - jakie ćwiczenia wykonywać?MATERIAŁ PROMOCYJNY