Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Efekty ćwiczeń z togu Ćwiczenia na weekend? Zobacz, jak robi to Tanya Poppett Najlepsze ćwiczenie na Brzuch - Deska, czyli Plank Rwa kulszowa - ćwiczenia w domu. Sprawdź, jak wzmocnić i rozciągnąć mięśnie Zdrowe serce – jak o nie zadbać? Jak zrobić szpagat? Ćwiczenia rozciągające do szpagatu damskiego i szpagatu męskiego Morderczy trening spalający tłuszcz. Oto tabata od znanej fitnesski FIT WEEKEND - najważniejsze wydarzenie branży fitness i kulturystyki w Polsce Kalistenika - jak zacząć? Plan treningowy na spalanie tkanki tłuszczowej metodą "W" Szostak pokazał się bez koszulki. Ależ forma! Jak on to robi? Wspaniały pokaz siły na wózku inwalidzkim Motywacja do treningu - jak ją znaleźć? Jak zacząć ćwiczyć?

Popularne w tym tygodniu:

Zaprezentował monstrualne plecy. "Killer" "Wygląda jak czołg". Wskazał trzy cenne cechy "Tego nie rób na siłowni". Pokazała nagranie Najlepsze nogi kulturystyki? Wielki mistrz w formie "To ten czas". Tak wygląda po 15 miesiącach harówki "Przepiękny!". Pokazała wyrzeźbiony brzuch Planował to trzy lata. Polak wyrusza na podbój Ameryki